#身体の声を聞く
食べるということに私が現れる
こんにちは、さとみです（自己紹介はこちら）。
年末年始、なーんかいつもと違う食欲で（ストレス）、最近また通常に戻りました。
こんな小さなこともストレスに感じちゃう、繊細なわたし（苦笑）
それについての記事はこちら
ファスティングを始めてみて思うのは、食べることは、ほぼほぼ娯楽だと思っています（栄養を摂るというのはもちろんあるけど、栄養だけなら、いわゆる普通の食べ方、内容にはならないと思ってま
こんにちは、さとみです（自己紹介はこちら）。
年末年始、なーんかいつもと違う食欲で（ストレス）、最近また通常に戻りました。
こんな小さなこともストレスに感じちゃう、繊細なわたし（苦笑）
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ファスティングを始めてみて思うのは、食べることは、ほぼほぼ娯楽だと思っています（栄養を摂るというのはもちろんあるけど、栄養だけなら、いわゆる普通の食べ方、内容にはならないと思ってま