公認会計士・コーチが書く、実現したい未来を創るためのマインドフルネス・ワークを紹介するマガジンです。生活習慣、ヨガ・マインドフルネス瞑想、コーチングといった領域からアプローチして…
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#ライフスタイル
実現したい未来を創るための３つのマインドフルネス・ワークをご紹介します
思い立って「実現したい未来を創るためのマインドフルネス・ワーク」のマガジンを書くことにいたしました。
私自身「マインドフルネス、流行ってるなぁ。自分には関係ないけど」と感じていました。
そんな中、人事の仕事に加えて、生活習慣の改善、ヨガ・瞑想、コーチングと興味の背中を追っていくことを通じて、「あぁ、マインドフルネスは本当に重要だ...そして、鍛えることができる...」に変わったことが、マインド
KITAMAE 1st Journey：哲学と表現の金沢の旅
先日の週末9月16日と17日で金沢に行ってきました。
いろいろな偶然を辿り続け、まったく想像していなかった「哲学と表現」の旅になり、とても楽しかったです。旅の道中、お付き合いいただいた皆さま、ありがとうございました。
今回の旅行が決まったのは一週間前。偶然、知人に「日本海側は面白いよ」「来週、金沢に行くよ？」という言葉に相乗りを即決。そこから東山の素晴らしい宿を運よく抑え、新幹線の席も滑り込み
