「健康には神経質になりすぎず、楽観的であることが必要である」
（カール・メンガー）

GW明けは仕事も溜まっていて
OFFからONに急に切り替えると
心身に支障をきたしかねない

楽でやりやすい仕事から取り組み
動きながら感覚を取り戻すのが◯

体が動けば頭は後からついてくる