「健康には神経質になりすぎず、楽観的であることが必要である」 （カール・メンガー） GW明けは仕事も溜まっていて OFFからONに急に切り替えると 心身に支障をきたしかねない 楽でやりやすい仕事から取り組み 動きながら感覚を取り戻すのが◯ 体が動けば頭は後からついてくる