のほほんと生きるには利害得失に惑わされずに自分らしく生きる覚悟が必要だという話。

最近メインアカウントのニックネームを少しいじって、☆のほほんエッセイに変えたのですが、noteからの通知やコメント欄などに表示される自分のアアカウントネームを目にしては、うむむ、なかなかよろしいではないですかと一人ほくそ笑んでいるワタクシ、やらぽんでございます。🤭

アカウントネームの肩書き部分を「☆のほほんエッセイ」に変えたおかげなのか、記事ネタのジャンルに縛られる感じも無くなり、気楽さをずいぶん堪能できるような気がしています。(^_^)b

要は、毎日１本のエッセイを書きさえすれば、毎日更新は続けられるので連続投稿記録の日数を伸ばすということにも、あまり注意がいかないようになったんですよね。😊

なんだか前より気楽にかけている気がします。＾＾

さて、今回の記事は、サブアカに投稿した「大きく稼いでも大損してもノンストレスでいられるのが”のほほん”と生きることだという話。」という記事の内容に引きずられての、関連した話題になりますので、しばらくお付き合いくださいね。(^_^)b

サブアカに本日投稿した記事がこちらです。

サブアカの記事では、ノンストレスで生きることや、自分の未来に向かう生き方をすることを主張してあったメールを読んだことからの、インスパイア記事だったんですが、ノンストレスで生きるということが、のほほんと生きることにつながると思うのですよ。🤗

のほほんとしていられるのもストレスフリーの生活だからこそで、ストレスを感じない生活や生き方が、のほほん生活なんだろうと思います。(^_^)b

ここで忘れてもらってはいけないことが、ストレスを感じない生活や生き方というのは何も、ストレスの無い生活や生き方ではないという点です。

ストレスが無いのではなく、感じないということがポイントなんですよね。

自分の意識・思考でストレスを感じないようにするわけですが、こういうストレス耐性の強さを身に付けるためには、場数を踏んでそういうストレス耐性を付けるか、ストレスの要因そのものをストレスに感じないように自分の心を変えるしかないですよね。

なので場数を踏むのはいったん脇に置いて、自分が自主的にできることからとなると、ストレスの要因をストレスに感じないようにすることや、できたらストレスどころかモチベーションに変えるのが一番だと思います。

その辺のことは、サブアカウントの過去記事として公開しているので、よろしければそちらの記事も参考にしてくださいね。(^_^)b

この「簡単にできる効果的なストレス克服法をマスターして前向きに楽しく生きよう！」という、ストレス克服のためのメンタルコントロールの話も合わせて読んでいただければ、伝えたいこともよくご理解いただけるかと。

効果的なストレス克服法は上記の記事でお読みいただくとして、この記事でお伝えしたかったのは、目先の利害や自分の損得勘定に惑わされてしまうことがないように、ということですね。(^_^)b

利害得失だけの計算で動けば、信用を無くすことにもなり結果的に損をすることになってしまいがちですので、気をつけたいものです。

自分はどのように生きたいのか、どんな暮らしをしたいのか、どういう自分でありたいのかをよく考えて、その答えに対して覚悟を決めて一歩を踏み出すべきだと思うのですよ。(^^ゞ

そういう覚悟が決まっていれば、多少のことが起こってもアタフタせずにどっしりと構えていられるだろうし、事態の急変に対して臨機応変で対応できずに慌てふためき、態度をころころ変えるという節操の無さも防げるのではないでしょうか。🤔

私が考えている「のほほんと生きる」という意味は、のー天気に何も考えないでぼぉ～～ッと時間を過ごすという意味じゃないのですね。

起こってしまった物事に一喜一憂しないで、のんびり気分で心豊かに気楽に生きることが、私なりの「のほほん人生」ということです。(^_^)b

人生では放っておいても慌てなきゃいけないことが、次から次へと押し寄せてきますから、せめて冷静な判断ができるように日頃からリラックスして最適解を導き出せるように訓練しておく必要があるのですよ。

その訓練こそが、自分らしく生きるために覚悟を決めて、日々をのほほんと生きるという生活になるわけですね。🤗

何も考えずにいるといろんなストレスに圧迫されて、がんじがらめになってしまいますので、ストレスを感じないストレスフリーな生活を目指してくださいね。(^_^)b

ストレスはそのままでは、お肌の大敵です。
ストレスはそのままでは、心の悪玉菌です。
上手にストレスをコントロールできれば、エネルギーにも換えられます。🤗

ってことで、今回は
「のほほんと生きるには利害得失に惑わされずに自分らしく生きる覚悟が必要だという話。」の、ストレスとの向き合い方の話題でした。(^_^)b
※見出し画像のイラストは、メイプル楓さんからお借りしました。

では！

ストレスを　　覚悟で退治　　のほほんと

＜昨日投稿のサブアカの記事がこちら！＞