昨日投稿したグチリ思考の人が身近にいて辟易している人に対処法の追加です

昨日投稿したこちらの
『不満や嫌なこと困り事を愚痴るばかりの
グチリ思考をカイケツ思考に転換する』
の記事ですが、対処法を書き忘れていましたね。

グチリ思考をやめて解決思考に転換する
という主旨で、カイケツ思考を
習慣にして人生を変えましょうという話。

で、この記事にいただいたコメントで
書き漏らしていたことがあったと
気づいたのです。

それが、身近にいる人がグチリ思考の場合に
どう対処すればいいのかという解決法。

それこそカイケツ思考を使って
対処法まで書かなきゃイケなかったなと
反省したところでした。😅

で、そのグチリ思考の持ち主が
身近にいる場合の対処法ですが
このコメントで返信した通りがいいかと。

ひとわけいぶきさんのコメント対して
返信した内容が、対処法になると思うので
こちらを参考にしてもらえれば嬉しいです。

念のために転載しておきますね。

世の中の大半はグチリ思考の持ち主で
解決思考の持ち主は少ないかも知れませんね。😅

特に加齢とともに自分の知見が増えるにつれ
グチるネタが積み増しされていくのでしょうかね。🤣

聞き役としてはいったん同意してから
で、どうすればいいと思う？
っていう質問を投げかけて、解決策や
その人の考えを引っ張り出していけば、そのうち気づきますよ。(^_^)b

もし身近な人の中にグチリ思考の人がいて
辟易していたりうんざりしているなら
で、どうすればいいと思う？を繰り返すのです。

ただし、皮肉っぽく聞こえたりせず
ホントにどうすればいいんだろね？
っていう気持ちで相づちをうつことです。

そして相手が答えられなくなったり
答えに詰まるようなことになったら
そうだよねぇ～という同意で締めくくればいい。

だよねぇ～という言葉は
無言の相手にも使えます。

言葉にできず、悶々としているときに
だよねぇ～という言葉を投げかけるのは
心中をお察しいたします、の意味にもなるから。

シチュエーションやグチリの内容次第で
そっかぁ～、そういうことかぁ～や
そうなんだぁ～、も使えます。

これも相手の言ったグチリの不満内容に
同意・賛同の意を表わしたことになり
無言で答えられない相手を救います。

ほかにも合いの手はありますが
そこはほれ、自分で考えてみましょうね。

それがカイケツ思考というものだから。

ってことで、今回は
「昨日投稿したグチリ思考の人が身近にいて辟易している人に対処法の追加です」というグチリ思考の人に対しての具体的な対処法のシェアです。😄
※見出し画像のイラストは、メイプル楓さんからお借りしました。

では！

同意して　　愚痴を封じて　　のほほんと

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