のほほんメンタル幸楽人生！

護身術は護心術に通じ身体と健康と平穏な生活と健全な精神まで護れるスキル！

今回の記事は久しぶりになるのですが、護身術とそれに関する話題を取りあげたいと思います。(^^ゞこれまでにも武学探求として、武術に関する身体操作や身体を使った格闘術や武器術などの研究結果を、少しずつ話題にしてきたのですが、あまり専門的なものでもないので気楽に読み流してもらえれば、ありがたいです。😅 武学探求といっても武学ということ自体が、簡単に言えば武術・武道・格闘技に関するなんちゃって学問みたいなものなので、人前に出て披露するようなものじゃ無いのですが、独りよがりの個人

男性から見た女性の理想のヒップと女性目線の自分がなりたい理想のお尻は違うという話。

誰だってたるんでしまったお尻より、引き締まったキュートなお尻のほうが良いに決まっていると思っていましたが、今回は賛否両論あるかも知れない理想のお尻、ヒップの話を少しだけ。ヒップホップも嫌いじゃないけど、ソレより大事なヒップアップの話もついでにお伝えできればと考えているので、最後までお付き合いくだされば嬉しいです。🤗 さて、このワタクシことやらぽんですが、男性であるということを信じ込んでいる人がほとんどだと思うけど、実は････その通りの男に違いはないのですが、、あくまで

胡座から両手を使わずに立てた若い頃の過信がアッという間に崩れ去った45歳すぎのあの日。

私のアカウントのプロフィールを読んでもらっている人にとっては、ずっと武術の修行や稽古を重ねてきた、ゴリゴリの体育会系の人間だと勘違いする人もいるかも知れませんが、そうではありませんのですよ。😅 確かに中学の頃は、剣道や陸上部の長距離選手で駅伝もやったし、出来たてのプールに合わせて創設された水泳部の選手でもあったし。(^^ゞ高校からは、喧嘩に強くなりたいという邪な動機で、町に開設されたばかりの空手道場にも通いつめることになり、卒業までに黒帯を頂戴したばかりか、二段の昇段審

30秒の制限時間内に解答できたら天才だよっていう触れ込みのクイズに挑戦したら！

えぇ～～、タイトルで推測していただけたと思うけど、Twitterの投稿の中にあるクイズが出題されていて、その解答を30秒以内に出すことができたら天才だよって書いてあったものだから、つい挑戦してみたんですよね。(^_^)b 出題されていたのは、こんなクイズでした。さて、すぐに解答はわかったものの、どう考えても天才じゃないことぐらいは自分が一番知ってるもんね。🤣 これ系のクイズって、年の功と発想法や着想の訓練を過去にしたことがあればすぐに導き出せると思うけど、知識としての

シンクロニシティにおののく。

ポケットの着信を伝える振動があったのは、ちょうど弔問客も一段落して参会者がお清めの酒を酌み交わしながら、いくつかのグループに分かれている斎場のホールからタバコを吸いに席を立った時だった。「はい････」「トキオ君？」「はい、そうですが････？」「うちや、クミ子や」「あぁ･･････ひさしぶり････」「あのさぁ、チャコねぇって覚えてる？」「あぁ、覚えているよ忘れるもんね」「だよねぇ･･･忘れないよねぇ･･･」「で、そのチャコねぇがどうしたのさ」

身体の歪みが体調不良の元になるのは歪みという文字の成り立ちを見てもわかること！

今日は朝から雨が降っていて、外は昼間なのに薄暗いという一日になりましたが、こんな気圧の低い湿った日には、膝や腰が痛むという故障持ちの人には動くのもツラいですよね。😥 特に関節に故障を抱えている人は膝が痛み出すと、雨が降りそうになる前から天気予報ができるくらい、正確に雨の予報をしたりしますもんね。(^^ゞ私たちは日常生活の中で姿勢を崩したままで長時間を過ごすことにより、本来の在るべき姿から少しずつ骨格の歪みを生じてしまって体調不良の原因を作っていることが多いのですが、同じ

FIREがライフスタイルとして注目されているけど早期リタイアしてどう生きたいのかが大事！

最近は猫も杓子も････というほどでもないが、早期にリタイアして経済的な自立のもとに、自分の好きなように暮らしたいという願望を持つ人が増えていますよね。(^_^)b いや、最近にかかわらず、以前からそういう暮らしを夢見ていた人たちは多かったと思いますが、欧米を皮切りにFIRE：ファイアというライフスタイルが注目を集めていて、若い世代も憧れる暮らし方になっているようです。 FIRE（Financial Independence, Retire Early）はそれぞれの単語の

いよいよ待ちに待ったnote月額サブスクの”メンバーシップ”がリリースされるそうです！

誰でも月額のサブスクリプションシステムを利用できる、noteの新機能がリリースされるそうですよ。(^_^)b 今日の通知で届いていたので、さっそく確認してみましたがここでアレコレ語るより、こちらの案内ページを読んでいただいたほうが分かりやすいと思います。🤗 この記事もnoteからのお知らせ通知を見て、なんだろうとクリックしてみたら「あなただけの月額制サブスクがつくれる新機構、この夏登場！」というフレーズが目に飛び込んで、おおぉぉ～～～ッとなって呼んでみたんです。 not

マガジンフォローや記事をお気に入りに追加していただける嬉しさと感謝の気持ち！

おかげさまで私のアカウントの記事をご自分のお気に入りの記事や、あとから読みたい記事とか、それぞれのテーマに分類したまとめマガジンに追加していただけることが増えて、とてもありがたいことだと感謝しております。 noteにおいてはスキやコメントをいただいたり、フォローしてもらえることも嬉しいのですが、自分の記事をマガジンに追加していただけるというのもすごく嬉しいのですよね。(^^ゞもちろん、露出機会が増えるというのもメリットではありますが、そんなことより、どなたかのお眼鏡にか

芋焼酎を飲むときに如何にも焼酎通だなと感じてもらえる美味しい飲み方を教えます！

私の生まれ育った地元は九州・鹿児島県ですが、お隣の「どげんかせんとならん！」というキャッチフレーズで、一躍全国区の知名度を獲得した宮崎県と並んで芋焼酎の産地として知られているんですよ。(^_^)b 宮崎県南部と鹿児島県というのは、言葉もそうですが習俗や食習慣なども似通っていて、まるで親戚のような関係にあると思っているんですが、サツマイモからの連想からか、芋焼酎といえば鹿児島と思い込んでおられる方も多いのですね。でもですね、お隣の宮崎県は今や鹿児島を抜いて、芋焼酎の生産量

noteを使って極楽にいたるヤツか発想がこんなに簡単なのに日和っているヤツなのか？

手と手を合わせて合掌することは感謝の気持を表わす態度ですが、これって手の平のシワとシワを合わせて、幸せの気持ちを表現することにも繋がっているらしく、有り難いことや幸せな状況に置かれたときに合掌して感謝するわけですね。(^_^)b ･･･っていう話に根拠があるかどうかは、この際横に置いて、まぁそうなんだろな･･･っていう風に受け止めてくださいね。😂 で、今週月曜日のおじぞうさんの記事で話題にしていただいたので、感謝の気持ちを込めて手を合わせているところですが、こちらの記事は

あなたは金融関係を名乗る詐欺メールに簡単に騙されないように気をつけていますか？

こんにちは、やらぽんです。😄 いつか書こうと思いながら、ついつい忘れてしまって記事にしていませんでしたが、タイトルに書いたように金融機関やカード会社、アマゾンといった誰でも信用してしまいそうな送信元で、送りつけてくる詐欺メールに騙されないように気をつけていますか？😅 私のメールアドレスにも毎日何件もの詐欺メールが届いていますが、最近はトヨタファイナンスとかAmericanExpressとか、AEONCredit銀行（イオンクレジット）とかの、個人情報の確認のお願いのようなも

ホントに早いもので４月ももう半分が！おかげ様で175万ビューを超えました！

今日は４月１５日の金曜日、大安という何となく良いことがありそうなおめでたい日ですが、おかげさまでnoteの全体ビューが175万pvを超えました！いつもわざわざお立ち寄りいただき、本当にありがとうございます！(^^ゞ心からお礼を申し上げたいと思います！<(_ _)> 私はこちらのメインアカウントと、もう１つ別にサブアカウントを運用しているのですが、２つのアカウント合計の全体ビューを、なんとか175万pvに乗っけることができました。(^_^)b こうやって素直に喜べるの

ンダモシタンはフランス語っぽいけど実は鹿児島弁で”あらまぁ～”という驚きの意味なんです。

今回は地元鹿児島の言葉、九州訛りでも特に異彩を放つ鹿児島弁についての話題ですが、のっけからタイトルに使った「んだもしたん」は、女性が何かに驚いたり感嘆した時に使われる表現なんですが、標準語で言うなら「あらま～」とか「どうしましょ」なんていう意味合いで使われる言葉です。ほかにもいろいろあるけれど、語調がなんとなくフランス語っぽいのとしゃべりやすい言葉なので「んだもしたん」を採用してみましたが、正確に発音するなら「んだもしたん」は小さい「ぅ」が頭について「ぅんだもしたん」と表

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