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なつめ｜金土日に更新
2024年2月17日 11:39
こんにちは、なつめです。 わたしが参加しているメンバーシップゆるふわ会の今週のテーマは『自分が感じるストレス・モヤモヤを書き出す』でした。 一週間、ストレスやモヤモヤを意識してみたら、家事に関することや誰かに行動を左右されることが、わたしのモヤモヤ案件であることに気づきました。 具体的な例は以下のとおりです。床の掃除 昨年までは毎朝やっていました。 しかし、実はわたしはそ
おおやまはじめ／手帳と暮らしのライター
2023年8月31日 18:27
参加しているメンバーシップ「ゆるふわ会」の今週のテーマに合わせて、今回は『今月・今年の夏の振り返り』です。良かったこと・家族全員あまり夏バテせず過ごせた今年はうちの地域も36度を記録する暑さ。しかし夏バテらしい症状はあまりなく過ごせました。息子は夏休み中に１学期の疲れを癒せたようです。扇風機しかない学校なので、新学期は保冷剤をタオルに巻いて登校させたくらいです。夫は外仕事があ
なぎ@文章と共に生きる！
2023年8月31日 18:14
早くも今日で8月が終わりますね。8月は夏休みやお盆休みなどがあり、普段とは違う日常を送る人が多かったのではないでしょうか？私はといいますと、1ヶ月結構バタバタで過ごしておりました。ちょっと前に自分の最近の振り返りを行いましたが、改めて8月にフォーカスして振り返ってみようと思います。○8月最初は久々の友達との旅行コロナなどもあり、本当何年ぶりだろう？というくらい久しぶりに友達と旅行に行
2023年6月18日 13:27
今週は、体力的にも精神的にも疲労感たっぷりの週でした。連日の雨の中、登下校の付き添いに、二日間の授業参観が加わり、授業参観中はずっと立っているので、体力がない私は結構しんどかったです。ホルモンバランスの乱れもあり、イライラしたり、やる気が出ない日も多く、木曜日は疲れのピークでした。金曜は、息子が体調不良で学校をお休みしたため、登下校の付き添いがなくなり、お家でのんびりできたので、体力は
