ぬか漬けとスキンケア

ぬか漬けを毎日混ぜると、
いっしょにスキンケアもできています。

ぬか床を混ぜて、手を洗った後の油分。
うまく活用すれば、ハンドクリームから
フェイスクリームまでカバーできます。

実は、ぬか床を初めて15年になります。
家にいる時は必ず毎日かき回しています。

毎日触れると、ぬか床に足りないものは、
肌感覚でわかってきます。

塩、野菜、米ぬか、どれかあるいは複数、
不足しているとなぜかわかって