週末はシンプルライフ。

日常には必要のない情報が溢れていたり、ウンザリ。
ルーティン化してしまった作業も多かったり、
詰め込み過ぎたTo-do リストを眺めながら、
あれこれ、やらなければいけないことが多いなぁ〜とため息混じり….😅

メールのチェック、返信。
いつも変わらずのミーティング準備。
SNSでのいいね👍ボタン。

それだけでなく…..
同じ情報を配信し続けるネットニュース。
「政治不信」「スキャンダル」「健康メソッド」…..
でも、実はどうでも良いことが多いような気がする。

取捨選択できれば良いけど、それもなかなか難しい😓
断捨離する余裕もなく….時間だけが過ぎていく。

だからこそ、シンプルな過ごし方が大事。

・天気の良い日は外に出て散歩する。
・空気が澄んでいる日はゆっくり呼吸する。
・気の合う友人達と楽しく過ごす時間。

・美味しそうなレシピで料理づくり。
・その土地ならではのワインを満喫。
・土いじり。

・季節の移り変わりを身体中で感じる。
・いつもと違う風景を見にいく。

・部屋の中でゴロゴロする。

・溜まっている本を読む。
・TVを消して、好きな音楽を聴く。

何でもいい！

「あれもこれも」の日常から、「好きなことだけする」特別な日を。

せめて、週末はそうシンプルに過ごしたい。