キックエクササイズで足ヤセ！？

こんにちは！武蔵小杉・横浜・新横浜の完全個室パーソナルジムのWHOEVERです。

キックやパンチをミット打ちをする事でウェストや背中、お尻、体幹が鍛えられて足やせボディメイクができます。

そして仕事やプライベートなどのストレス発散になります！
ストレスはコルチゾールというホルモンが分泌されダイエット効果がマイナスになりますので一早く撃退したいです。

また、筋トレ後の有酸素運動は成長ホルモンが出ている関係で脂肪燃焼の効果が高くなります。

会員様にはこれ楽しい！！

と皆さんから大好評です。

現役のプロファイターからも直接指導を受けられます！

是非一度ご体感下さい。

パーソナルトレーニングジムWHOEVERは武蔵小杉・新丸子と横浜と新横浜にあるプライベートジムです。
筋力トレーニングとキックボクシングエクササイズや有酸素運動で女性やトレーニング初心者の方でも、楽しみながら効率よくボディメイクが叶います。
WHOEVER オリジナルの脂肪破壊ダイエットプログラムで自分史上最高の身体を目指しましょう！

お問い合わせは公式HPよりお願い致します。

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