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ヨガコラム

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Shantiちゃん
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創造したいことにフォーカスすることが鉄則

創造したいことにフォーカスすることが鉄則

今まで生きづらい人をヨガやカウンセリングでサポートしたい。とずっと思っていたんだけど、その私の「want」が生きづらい人を実際に生み出しているんじゃないか。とあるときふと思った。

私が生きづらい人をサポートし続けていくには、常に「生きづらい人」という対象が必要になる。

「この人はこの笑顔の裏に何かきっと辛いことがあるはずだ。だから私が支えてあげなければ」

「この人はおそらく◯◯のことについて

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これからどうヨガを伝えていくか考えた

これからどうヨガを伝えていくか考えた

本当に資格を持つヨガ指導者として、言ってはならないであろうことを書きます。笑

正直、わたしは解剖学や、からだの仕組みなどに全く興味がなく、これからも勉強するモチベーションはない。。

そして、ずっと夢中になって愛読していたヨガスートラ（ヨガ哲学）にも正直、興味がなくなってしまった。

「幸せになりたい」「真理を知りたい」という欲求が消失してしまったからだと思う。

わたしのヨガを学ぶモチベーショ

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私の尊敬するヨガの先生がいつも言うことpart2

私の尊敬するヨガの先生がいつも言うことpart2

先日part1を書いた。

今日はヨガの講師としての在り方というより、一人の人間としてこの世界で生きていくための教えを自分も忘れないように、記しておきたいと思う。

１、人生そのものと親しくなりなさい私たちは何かをいつも追い求めようとする。よくあるのが、物質的な豊かさを求めていた人があるとき、本当の豊さは内面にあると気付く。気付いたのはいいんだけど、今度は悟りを得ようとか、覚醒しようとか、神はどこ

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私の尊敬しているヨガの先生がいつも言うこと

私の尊敬しているヨガの先生がいつも言うこと

私には尊敬しているヨガの先生がいる。海外の方なのだけど、その人の本「ヨーガの真実」に出会ってから、ヨガとの向き合い方が大きく変わった。それ以来、その先生が教えているハートオブヨガというヨガの練習方法やコンセプトを取り入れて、練習を続けている。

今日は、その先生がいつも仰っていること。ヨガを教える者として大切なことを自分も忘れないように記しておきたいと思う。きっとヨガをしていない人にも必要な教えだ

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