創造したいことにフォーカスすることが鉄則

今まで生きづらい人をヨガやカウンセリングでサポートしたい。とずっと思っていたんだけど、その私の「want」が生きづらい人を実際に生み出しているんじゃないか。とあるときふと思った。

私が生きづらい人をサポートし続けていくには、常に「生きづらい人」という対象が必要になる。

「この人はこの笑顔の裏に何かきっと辛いことがあるはずだ。だから私が支えてあげなければ」

「この人はおそらく◯◯のことについて悩みを抱えていて、でも話す人がいないだろうから私が聞いてあげなければ」

とか思ってたんだけど、実際本人は全然悩みなんかなかったってことがあって。笑

なんだ。私が勝手に生きづらいっていう問題作り出してるんじゃん。みたいな。
生きづらい人が生きやすくなるお手伝いしたいがためにわざわざこの人には問題があるって決めつけるみたいな。なんだかダサーーーって。

マザーテレサも、”平和を創造したければ平和にフォーカスしなさい”

と言っているように、人が心地よく生きるお手伝いがしたいなら、心地よさにフォーカスしていくだけでいいじゃんって。

わざわざ癒します！！話聞きます！
みたいな問題があること前提じゃなくていいじゃんって。

そう感じてからは、すでに下りていた肩の荷がもう一段階さらに落ちて、めちゃくちゃ自分も心地よく、ただただあるがままに、ただ自然体に来てくれた方とヨガをすることができていて、心地よさだけを見ているから相手にも当然心地よさが伝染して、自然といい循環が生まれるようになった。

関係性の中で、相手が話を聞いて欲しいとなればもちろん話は聞くし、どうすればいいか一生懸命考える。だけど、カウンセリングなどのサービスを作ると、話を聞いて欲しい人、悩みのある人を求めることになるからそれは違うなぁ。って思ったのでした。

創造したいものにフォーカスする。

でも最近本当に、以前からずっとやりたかった

・ローカルで平和の創造をする
・平和を軸にした関係性、コミュニティを作る

というのがじわじわ広がってきていてめちゃくちゃ感謝の気持ちでいっぱい☺️
すべてが満ち満ちている♡