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わたし
2025年2月11日 08:45
以前、休職したって記事を投稿しましたが、実際は病欠です。私のポジションには休職という制度はなくて、有給を使って休みました。ただ、無給状態に入ってからは傷病手当が出たので有難かった。去年度の秋から冬にかけて休んだ時の話し↓そんでまた先週から有給使って休んでおります。とりあえず2週間。今回も主治医に「休みましょ」と言われ、そのようにしております。「自分を責めるのだけはやめて、あとは
2025年2月4日 13:23
冬季うつのダメージはけっこうデカい。わかってるんだけど防ぎきれないんだよなー。先週は半分休んでしまい、今週もすでに2日休んでいる。というか先月もそこそこ休んだ。日中はカーテンを開けて、外に出たら日向を歩いてなるべく日を浴びるようにしてるけど、無理だわ。過食＆過眠でどんどん体が重くなる。はあーどうしたもんか・・・切り替える試みとして久しぶりにストレッチした。去年、休職から
