自分が体験してよかったことが、相手にとって必ずしもいいものとは限らない
どうも。藁科侑希（わらしなゆうき）です。
普段は大学で体育・スポーツの教員をしていたり、車いすバドミントン選手のパーソナルコーチをしたりしております。
今日が707日目のnote投稿です。
今日はつぶやき回。
ある学校にて、自分の母校が伝統的にやっていた集団行動を、生徒たちにやらせていることがある、と聞いて。
素直に、タイトルのようなことを思ったんです。
自分がそれを乗り越えてよかった、と思っていたとしても。
必ずしも、それが目の前の人にとっていい体験になるとは限らなくて。
自分の成功体験を相手に押し付けるようなことや、強制することはよくないな、と思った次第です。
自分基準だけで考えずに、どんな刺激や体験が相手にとって最良なのか。
より良いアプローチはないのか、模索していける柔軟性が求められるのだと感じます。
【今日の春斗】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
今日はここまで。707日目おわり。
最後までお読みいただきありがとうございました！
それではまた明日。
-----
今日の #standfm
#わらし式トレーニング 【通称】 #わらトレ
#一発撮り では、次の動きを頭に置きながら
— 藁科侑希 (@warawarac) June 29, 2022
--#わらし式トレーニング🏸実践編［体幹系］
【目的】
動的安定性獲得・上腕三頭筋筋力向上
【ポイント】
❶音ハメ意識
❷体幹ブレないようキープ
❸背中丸めない#一発撮り#normal #homeworkout #毎日投稿#わらトレ #TikTok #shorts pic.twitter.com/FKcfTyAThP
【今日の #コアチャレンジ】420日目#体幹トレーニング #Day420 #毎日投稿#CORE #core #corechallenge#ダイエットメニュー #積み上げ#おうちトレーニング #備忘録 pic.twitter.com/6BlzukiizC
— わらしなゆうき (@WarashinaYuki) June 29, 2022
#オスカー #毎日投稿 #成長記録 pic.twitter.com/E17wURXtsc
— わらしなゆうき (@WarashinaYuki) June 29, 2022
今日の #マイキーチャレンジ 【通称】 #マイチャレ #朝活
【水曜日｜腹筋系】#マイキーチャレンジ
— 藁科侑希 (@warawarac) June 28, 2022
《シットアップ》全て10reps
●すりすり
●すりすりクロス
●かかとタッチ<横>
●かかとタッチ<正面>
●片側アイソメ
●サイド左右
●エキセンver.#毎日投稿 #マイチャレ #朝活#workout #training #situp #core#homeworkout pic.twitter.com/XO8htC6Ckn
-----
毎日のトレーニング投稿は基本以下の3つ。
#マイキーチャレンジ ｜マイキーのためのシェイプアップベーシックトレーニング
#わらし式トレーニング ｜バドミントンパフォーマンスアップのための現場向けトレーニング（一部自宅トレ）
#コアチャレンジ ｜体幹を楽しく鍛えるためのおうちトレーニング
よければフォローやいいね！RT（特にリツイートが嬉しいです！）をしていただけると大変喜びます。
今後とも引き続き楽しく頑張ります！
【保有資格】
博士（スポーツ医学 筑波大学）
日本スポーツ協会公認バドミントンコーチ3
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツコーチ
日本障がい者スポーツ協会公認中級障がい者スポーツ指導員
日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー
NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
NSCA認定パーソナルトレーナー
高等学校教諭専修免許（保健体育科 茨城県）
中学校教諭専修免許（保健体育科 茨城県）
赤十字救急法救急員
【現在の大学担当授業】於：東京経済大学・千葉大学・東洋大学
＜体育実技＞
●バドミントン ●卓球 ●バレーボール ●トレーニング理論実習 ●フィットネス
＜ワークショップ科目＞
●テーピング・マッサージ実習 ●スポーツ医学理論実践
＜講義科目＞
●健康の科学a ●健康の科学b ●スポーツとの出逢い
いいなと思ったら応援しよう！
