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ベルマガジン

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日々思った事や、雑記、時事や話題になっている事を僕なりの分析で書いていきます。
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習慣化の前に、暴れ期間

筋トレやダイエット、自炊やら何やら、
皆さんも生きていたら、これを習慣にしたい!
と思った事は数あると思う。

でも結局、三日坊主で終わってしまう事ばかりで、色んな事を習慣化するのに僕自身失敗してきた。

本などを参考に習慣にしようとする時、このぐらいの時間やったら効果的とか、きっちり効率良くやる方法が書いてある事が多い。

でも、ちょっと待って欲しい。

こっちはまだ習慣に出来ていないこと

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本当の自信とは…

本当の自信とは何だろう?

何か自己啓発本みたいで嫌だが、
自分の中で結論が出たので、それをサクッと書いて終わりにしたい。

本一冊いらない、数秒でわかる話だと思う。

僕の中で一つの結論として
本当の自信とは、

自分の可能性や潜在能力(ポテンシャル)を信じる力だと思うもう、これだけでいい。
これ以上書くと長くなるので書きたくないけれど、ちょっと補足として少し書いておくと、

自分に自信がなくて

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空気感という商品

YouTubeはよく見る。

テレビよりも今は見るかもしれない。

テレビはガチャガチャし過ぎて、疲れている時にとても見る気にはならないが、YouTubeだとそういう精神状態に合わせて見れるものがあるのがいい。

vlog的なものもよく見ている、特に喋る事もなく、しっかりとした食事の準備を丁寧に見せている動画を何となくつけながら、部屋でぼーっとしている事もよくある。

音楽はヒーリング音楽だ

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