まずは、体内での水分の働きです 水を飲まないとどうなるの? 人の体は食べ物がなくても、水さえあれば1ヶ月近く生きる事ができます。 水が1滴も飲めないと、2〜3日…
体の構成成分は 水分が約60% タンパク質が約16% 糖質、ミネラル、その他が約24%になります タンパク質は私たちの体をつくる材料になる 大切…
Health maker
2023年6月1日 20:54
2022年8月7日 18:10
2022年7月31日 00:40
2022年6月8日 10:50
まずは、体内での水分の働きです水を飲まないとどうなるの?人の体は食べ物がなくても、水さえあれば1ヶ月近く生きる事ができます。 水が1滴も飲めないと、2〜3日で生命維持は困難に体から水分が 1%の損出で・・・喉の渇き 2%の損出で・・・めまいや吐き気、食欲減退 10〜12%の損出で・・・筋けいれん、失神 20%の損出で・・・生命の危機になり、死に至ってしまいます注)アル
2022年4月13日 05:58
体の構成成分は水分が約60%タンパク質が約16%糖質、ミネラル、その他が約24%になりますタンパク質は私たちの体をつくる材料になる 大切な栄養素です。肌、筋肉、心臓、骨、脳、血液、などの主要成分として存在するほか体の機能を調整するホルモン、酵素、抗体などといったもの全てがタンパク質を材料にしてつくられています。タンパク質の摂取量が必要量を下回ってしまうと