「自分の心の声に従い、行動するのは勇気」

朝活56日目の朝です。

おはようございます😀

今日も、東京は晴れ！

と言いつつ、この写真は昨日の夕方少し前の写真です。雲が綺麗で思わず。
この頃空が綺麗なのでシェアしたいと思います。

１番大切なのは、1日のスタートをどう切るか。
晴れやかな気持ちで1日がスタートすれば、いいゴールになる可能性が上がります！
自分を整えて今日も1日いい日になりますように。

疲れてしまっている日、自分のリセットをするチャンスです。

いいスタートなんて切れない。。。起こってしまった出来事が頭から離れなくて…。

そんな気分になれない日もあります。

私にだってあります。だから皆さんもあるんです。

そんな日は、だから私はダメなんだ。
あの人が私をこうした。
この環境がこうなっている原因だ。
色々と、悶々とする日だって、あるんです。

そんな日は、潔く休みましょう！

何もしなくていい、ただ好きなことができる環境を作ることを目指してとにかく潔く休む。

買い物だっていかなくていい、お掃除だってしなくていい、

無理に人と話さなくても、笑わなくても。

自分のことを自分でわかって、自分のことを大切に出来ていることが素晴らしいのだから。

大切なのは、自分のしたいことを自分で知っているということ。

自分の心と直感に従い、行動するのは勇気です。

私たちは、自由という不自由の中で生き
常に人との関わり、
どう自分は見られているか。
一般的にそれはどうなのか、常識的なのか。

そういった不自由の中で生きています。

これらが全く無ければ、不自由であるということもわかった上で
大切なのは、自分のしたいことを自分で知っているということ。

自分の心と直感に従い、行動するのは勇気です、ということ。

子どもから何度か言われたことがあります。

「大人っていいなあ、なんでも自由に決めれるじゃん、好きなときにお酒も飲めるし
自分の好きなように、お金お使えるし、好きなもの食べられるし。」

私はそのとき、自由なんかじゃないよ。。。とチョット複雑な気持ちになったことを
覚えています。

人間はどんどん、表現したり、行動することに制限がかかっていきます。

乳幼児は、お腹が空いて、おむつを変えて欲しい、暑い、転んでしまった。

そうした日常にある出来事にすぐ泣いたり怒ったりして気持ちを表現できます。
楽しいことはいつまでもして、笑っています。

私たち大人は、
しなければいけないことや（と、思い込んでいることや）、人付き合いが必要な中で（と、思い込んでいることもあります笑）
色々な制限をかけて生きています。

だから「自分の心の声に従い、行動するのは勇気」なのです。

その１つとして、潔く、何もしない。があります笑

何もしなくても、1日は無事終わります。
私がいなくちゃ、ということもほとんどの場合ないでしょう。

疲れている時は、誰だってある。
人間だもの。

今日は無理して笑うことはない。
今日は無理して話さなくて大丈夫！

お互いに助け合って、補い合って
リセットして、またスタートしたらそれでいいのだと思っています。

私たちは不自由の中で自由を求めています。

不自由な中で、どれだけ自分を理解し、自分を大切にできるか。
そして、それらを表現できるかにチャレンジし続けることを意識しています。

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キレイゴトかもしれない
でもそのキレイゴトで、毎日楽しく幸せに生きられたら
キレイゴト万歳🙌

キレイゴトをこれからも、本気で体現して行き
私もそうなれるかもしれない、とヒントや気づきがあったら
私はどんなことよりも嬉しい。

今日も一日、笑顔で過ごせますように！
心躍る出来事が１つでもありますように！

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