マガジンのカバー画像

セルフチューニング教室

20
毎月第4日曜日 10:00〜開催! UROOMは全部で7店舗ありますが、国立立川店のみでの開催です。 開催のお知らせはUROOM国立立川のTwitterアカウントをご覧ください…
運営しているクリエイター

#セルフケア

第19回セルフチューニング教室

第19回セルフチューニング教室

こんにちは!
UROOM国立立川の店長山下です。とても暑い日が続いております。

昼間に外に出るととても暑くてびっくりします。。。普段はお店におりますので、クーラーの中で楽なところにいるんだなぁと実感しますね。

19回目のセルフチューニング教室を開催いたしました。

1人目初めてのチューニング教室参加の方です。

筋トレやストレッチをしている方で、筋トレ後に腕の痛みが出ているようです。

「筋肉

もっとみる
第18回目 セルフチューニング教室

第18回目 セルフチューニング教室

こんにちは。
UROOM国立立川店店長の山下です。

本日もセルフチューニング教室開催いたしました♪

今回も私が講師として出ているんですが、髪の毛がひどくて・・・写真はスタンプで隠させていただきました笑

1人目初めてセルフチューニング教室に参加のお客様。

施術自体は過去に受けていらっしゃり、現在は特に目立った痛みはないとのこと。
ほぼ1年ぶりのご来店✨

セルフケアを学びたいとのことでした。

もっとみる
第17回チューニング教室

第17回チューニング教室

こんにちは!国立立川店の店長 山下真鈴です。

5月もチューニング教室を無事開催しました!

今回は2名での参加でしたので、ゆったりとお伝えできたように思います(MAX3名の少人数制です)。

1人目

二回目のご参加でした。前回、緩む姿勢を見つけるのは上手でしたが、緩める場所がわからないということでした。

1ヶ月間、ご自身なりに緩めてきていらしたので、その成果が出ていました。お腹周りはスルスル

もっとみる
第16回セルフチューニング教室

第16回セルフチューニング教室

こんにちは!

筋肉チューニングサロンUROOM国立立川店店長の山下です。

先日のチューニング教室の様子をお伝えしていきたいと思います✨

今回は教室中の撮影をするのを忘れてしまって、アンケートを書いてもらっている時の写真だけです。。。

今回は教室参加が2回目の方が2名。

初めての方が1名でした。

セルフケアをできるようになりたいという意識が高い方ばかりでした。

セルフチューニング教室参

もっとみる
第14回セルフチューニング教室

第14回セルフチューニング教室

こんにちは!
筋肉チューニングサロンUROOM国立立川店店長の山下です。

14回目のチューニング教室開催しました。
参加予定の方が体調不良とのことで、今回は参加者1名の会でした。

2回目の参加でお一人でしたので、いつも説明する「痛みが起きる仕組み」などはお話しせずにすぐに実技へ。

前回の復習をやりながら、新しい筋肉の緩め方をお伝えしました。

前回の復習。ここが迷うところでした。
動きはでき

もっとみる
第13回セルフチューニング教室

第13回セルフチューニング教室

こんにちは!
UROOM国立立川店店長の山下です😃

先日、13回目のセルフチューニング教室を開催いたしました✨

今回は4名のご参加でした。
3名は筋肉チューニングを受けたことがある方。1名は初めての方でした。

股関節の痛みの改善でUROOMにご来店している方は前回も教室にご参加いただいています。首肩周りの硬さも気になっており、首肩周りの緩め方を知りたいとのことで2回目の参加でした。

顎の

もっとみる
第12回 セルフチューニング教室

第12回 セルフチューニング教室

こんにちは。
UROOM国立立川店店長の山下真鈴です。

昨日12月24日はクリスマスイブ。

その日にチューニング教室開催が重なってしまいました。参加される方はいるかなーと
思っていたところ、なんと定員オーバーの6人のご参加となりました。

(2部屋使って3人ずつでした!)

3名は股関節に関連する痛みでお困りの方。

1名は0歳児の育児から腱鞘炎を発症した方。

1名はぎっくり腰や腰痛に悩む方

もっとみる
第11回セルフチューニング教室

第11回セルフチューニング教室

こんにちは!筋肉チューニングサロンUROOM国立立川店長 山下です。
昨日は第11回チューニング教室の日でした。

今回もシニアセラピスト原との参加でしたが、今回は私が写真に写っています。

咳が出そうでしたので、マスクで失礼したしました!

今回は3名様のご参加

・本格的にサッカーを再開するため、セルフケアの方法を学びたい。
・痛みなくフットゴルフをやれるよう、セルフケアの方法を知りたい。

もっとみる
第10回セルフチューニング教室

第10回セルフチューニング教室

筋肉チューニングサロン国立立川店 店長の山下です🎶
(上の写真には写っていません)

昨日、記念すべき、第10回のセルフチューニング教室が開催されました。

「セルフケアの方法を伝える会をやってみない?」と提案を受け、最初は原も私も自信がなかったのですが、実際にやってみると人が集まって真剣に緩める空間というのはとても心地よく、
笑顔で帰っていく方達をみると「やって良かった!」と二人で感じたのが初

もっとみる
第9回「セルフチューニング教室」

第9回「セルフチューニング教室」

9/24(日)  UROOM国立立川店にて
第9回『セルフフチューニング教室』開催しました~‼︎

ご参加くださった方、ありがとうございました😊

この教室は
辛い痛みやコリを和らげることができる『筋肉チューニング』を多くの人に知ってもらいたい
身体の不調にお困りの方とUROOMが『筋肉チューニング』を通して交流を深めたい
という思いから開催しております♪

今回のお客様はUROOM国立立川にご

もっとみる
第8回『セルフチューニング教室』

第8回『セルフチューニング教室』

8/27(日)  UROOM国立立川店にて
第8回『セルフフチューニング教室』開催しました~‼︎

ご参加くださった方々、ありがとうございました😊
この教室は辛い痛みやコリを和らげることができる『筋肉チューニング』を多くの人に知ってもらいたい!
身体の不調にお困りの方とUROOMが『筋肉チューニング』を通して交流を深めたいという思いから開催しております♪

明るく和やかな雰囲気の中スタート✨今回

もっとみる
第7回『セルフチューニング教室』

第7回『セルフチューニング教室』

7/23(日)  UROOM国立立川店にて
第7回『セルフフチューニング教室』開催しました~‼︎

ご参加くださった方々、ありがとうございました😊

この教室は
辛い痛みやコリを和らげることができる『筋肉チューニング』を多くの人に知ってもらいたい

身体の不調にお困りの方とUROOMが『筋肉チューニング』を通して交流を深めたいという思いから開催しております♪

明るく和やかな雰囲気の中スタート✨

もっとみる
第6回『セルフチューニング教室』

第6回『セルフチューニング教室』

第6回セルフチューニング教室を開催いたしました。

今日はUROOMのお客様2名。

いつもはセラピスト2名体制ですが、休みになってしまい、今回は1名体制になってしまいました。

1名で教室を開催するのは初めてでしたので、大変ドキドキしていましたが、皆さんの笑顔に癒されて無事終えることができました。

今回のお客様は、
1名は肉離れの再発予防のために、
もう1名は坐骨神経痛のような痛みをご自身でも

もっとみる
第5回『セルフチューニング教室』

第5回『セルフチューニング教室』

5/28(日) UROOM国立立川店にて
第5回『セルフチューニング教室』開催しました〜‼︎

ご参加くださった方々、ありがとうございました😊

この教室は
辛い痛みやコリを和らげることができる『筋肉チューニング』を多くの人に知ってもらいたい

身体の不調にお困りの方とUROOMが『筋肉チューニング』を通して交流を深めたいという思いから開催しております♪

今回はUROOM国立立川店・横浜関内店

もっとみる