Day17 明日から本断食

今日も15時以降は食事なし。
昨日の残りのキッチャリーを朝昼で完食。
昼は野菜サラダも食べました。

夕方、ちょっと物足りなくて
バターコーヒー（デカフェ）作って飲んだ。
これは余計だったかも。
ちょっと胃もたれ？

明日からいよいよ酵素ドリンクで3日間過ごします。

軽めの運動はした方がよいので
明日こそは朝散歩行くぞ！

ではまた。