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ぎっくり腰は3日耐えよう、4日目に希望がある：2024/9/5
2日前にぎっくり腰になった。
ジムに行っていつも通りダンスのレッスンに出ていたら、なんともない動きで急に腰に激痛が走った。
ダンスの後は筋トレの予定だったけど、すぐに切り上げてシャワーも浴びずに帰った。
まじで痛すぎる。
立っても座っても寝てても痛い。痛くない姿勢が見つからない。
これがぎっくり腰というやつか。
2日目、3日目…さすがに痛すぎて整骨院に行った。
行くのすら痛くて、そもそも自転
サコッシュと池の色の水：2024/7/17
3~4年使い続けているサコッシュを初めて洗った。
酸素系漂白剤にザブザブ漬けてしばらく置いたら公園の池くらいの色の水が出てきていた。
「ウワ〜」と声が出たけど、爽快だった。
インスタとかでは「オキシ漬け」と呼ばれる酸素系漂白剤に漬けるこの行為って、池くらいの色の水を見ることが目的と化しているところがあると思う。
「こんなに汚い水が出たなら、きっと綺麗になってるんだろう」という気持ちを得るために
トリュフ味は臭くてうまくて映画に合う：2024/8/23
今日は仕事を早上がりして、結婚式のヘアメイクリハーサルの後にタコスを食べて、映画を観た。
ヘアメイクをバチバチに決めている状態で夜に解放されることになったので、少しは遊ばないとね！とひとりで満喫することにした。
ずっと気になってた「赤羽骨子のボディーガード」を観た。
この先、この作品のネタバレはしないけどオモバレがあります。
TOHOシネマズのシネマイクポップコーンのトリュフソルト味が臭くてう
一寸先の黒湯：2024/08/14
先月受けた人間ドックで「要精密検査」となり、紹介状をもらうためにまた蒲田に来た。
病院での滞在時間わずか1分半で紹介状を貰い受けた。用事が終わってしまった。
蒲田には普段あまり用事がないのでもう少し粘って満喫したい。とりあえずグランデュオの根室はなまるの立ち食い寿司を少し食べ、その後蒲田温泉に向かった。
東京の大田区や品川区は黒湯の銭湯が多い。
以前品川区に住んでいたので黒湯なんか慣れっこだい
ソロキャンプでタコスを食べる選択（余るのどうする問題の解決）：2024/8/2
先週末は思いつく限りのストレス解消をやってみた。
ドライブがてら夜の代官山の蔦屋書店に行ったのはなんだかエモかったな。
で、数ある思いつくストレス解消法の中で唯一できなかったのがキャンプ。
思い切って休みを取ってキャンプしに来た。
キャンプが趣味で、特にソロキャンプが好き。
ソロキャンって気ままで最高なのだけど、いくつか問題があって、それが1人分の食糧調達と調理だったりする。
当たり前だけどスー
精神には辛いものが効くという説：2024/07/25
精神の疲れには辛いもの、身体の疲れには甘いものが効く。
と、大食い系YouTuberが言っていて「たしかにぃ」となっている。
今日は仕事であまりよくない思いをした。
自分がミスをしたとか、自分が詰められたとかではないのになぜこれほどまでに精神の上下動が起きたのかまだ言語化できていない。
45分程度の顔出しのオンライン会議、何とか耐えたけど会議が終了した瞬間ダメだった。無理になってしまったのでしれ
キューピーコーワヒーリングとアリナミンナイトリカバーの違いと使い分け：2024/7/23
少し前に話題になったキューピーコーワヒーリングを30日分飲み切った。
さらに前に話題になったアリナミンナイトリカバーはもう1年以上飲んでいる。
その上で個人的には「飲んだ直後に取れる睡眠時間」によって使い分けるべきかなと思う。
私は原則以下の使い分けにしている。
飲んだ直後に取れる睡眠時間が8時間以上→キューピーコーワヒーリング
飲んで直後に取れる睡眠時間が8時間以下→アリナミンナイトリカバー
これからの日常のはじまり：2024/7/15
入籍をした。
前日の晩に入籍前最後の意思確認と、今後のお互いへの期待値などを確認して、しこたま天ぷらとそばを食べて寝た。
起きたのは昼の12時過ぎだった。
起きて両親に「入籍してきます」と連絡して、身支度して区役所に向かった。
祝日なので時間外窓口に行った。隣の窓口の係のおじさんの声がデカくて自分たちの窓口の係の人の説明は20%しか聞こえなかったけど、まあなんか提出できた。
こんな紙っきれ1
プラマイプラスの絶望と幸福：2024/7/12
人生初の人間ドックだった。
胃カメラは人生2回目。前は強制的に口からだったが今日の病院はデフォルトが鼻から。期待して行ったら鼻からカメラが入らない側の人間だとわかって絶望した。今後の人生でも胃カメラは経口しか選べないんだ。
てか鼻から入れるカメラってあんなに太いの？？え？？？あれみんな鼻から入るの？？？？？ほんとに？？？？？
あの3分の1くらいの細さだと思ってた。たのむ〜〜技術でもっと細くしてく