1/11・12・13祝日と勤労と
お正月からもう10日も経ったの？
1/11
これは昨日の夜寝る前のてんすみ。
サプリ入りのご飯を食べさせられてむっつりしているてんちゃんと、自分にも分け前があると思ってきゅるんとしているすみ。
一夜明けて朝。
今日は鏡開きだ。
小さい鏡餅を必死に解体する。この形の容器にみっちり詰まったタイプのやつだったので、調理バサミで切り開いたぜ。
焼けた〜！
栗入りぜんざい
きな粉蒸しパン
フルーツ
ミロ
甘いものしかなくて口の中がもったり。
きな粉蒸しパンは昨日の夜思い立ってレンジで作ったやつ。ほんのり甘く、きな粉や黒ごまが香ばしくておいしい。また作ろうー！
蒸しパンのこと、けっこう好きかも。
体重は48.1kgと微減！
昨日脚トレ中心だったせいか、ほんのり筋肉痛の気配が。
日照権を巡ってもめるてんすみ。
にんげんはこたつテーブルにすべりこんで撮影しているよ。仲良くして。
少し早めに出て、図書館に寄ってからカンフーに向かう。
図書館で後ろに並んだご夫婦の旦那さんが料理上手らしく、
「コストコでショウガを衝動買いしちゃったから、ジンジャーエール作ろう。カルダモン買わなきゃな」
と話していた。
チューブじゃないショウガを買ったこともなければ、カルダモン買わなきゃって思ったこともないなぁ。
振り向いてレシピを聞きたくなったががまんする。
さて、2025年カンフー始め！！
リングフィットの筋トレをまだ始めて10日ほどだけど、少しは蓄積されていたのか何かやりやすくなった部分はあるかも！
柔軟もちゃんとやるのは年明け初めて(！)だったので心配だったけど、変わらず伸ばせたのでよかった。
合間におにぎりとザバス。
年明け一発目から2コマは疲れたけど、やっぱりカンフー楽しいなー！！！
発表会まであと1ヶ月！成長し続けよう。
今日はポテチ食べちゃおうかなとか考えていたけど思いとどまり、スーパーに寄って帰る。
インスタでレシピを見て気になっていたものを真似して作った！
豚肉ときのこ蒸ししゃぶ
ごまだれ
トマト
セロリ
きゅうり
焼き芋
味玉
豚肉ときのこ、すごい食べ応えだった。
ごまだれも簡単でおいしかった！
インスタやTwitterで腸活やダイエットに向いたレシピを発信してる方が多いので、単調にならずに助かる〜。
野菜は引き続き高いけど頑張って買う。
このスコア！いつまで続くか見ものだわい。
よく片足上げた状態で止まっているてんちゃん。
そのバランス感覚うらやましい。
1/12
三連休中日。
でも7時起き。
なんとるゆにつ、近くの喫茶店でアルバイトをすることにしたのだった。
年末に受けてた面接はこれ。
在宅で働いていると人と話す機会も少なく、体も動かさないのでなんかしたいな〜という考えから、接客のバイトすればお金ももらえるし運動にもなるし人とも話せるし、一石三鳥じゃん！と面接を取り付けていたのだ。
まぁ何もしないで5億円くらい毎月もらえればそれに越したことはないのですが……。
小さい頃貧乏だったからか、弟もわたしも、元気で暇な時は働こうという考えが染み付いてるな。
まぁ合わなければ辞めればいいし、くらいの考えでとりあえず何でも始めてみる！
もち麦ごはん
味噌汁
きゅうり
オクラ納豆
卵
ツナ
というわけで初陣の朝。
休憩なしでお昼過ぎまで働くのでしっかり食べておく。
てんちゃんの薬も少し早めに2回あげ、行ってくるぜ！
ガーリックトマトパスタ(ナスとツナ増し)
ふぇーい！
一番混むのが日曜日ということで、終始バタバタしていたらあっという間に終わっていた。
今日はお水出すのとお客さんが帰られた後のテーブル片付けをひたすら繰り返した。
た、楽しかった〜！
すごく仕事のできる若い女の子が教育係についてくださり、折を見て世話を焼いてくださった。
急に一回り以上上(たぶん)の新人が入ってきて教えるの大変だろうけど、ありがとうねぇ🙏
足のむくみが心配だったけど、思ったより全然平気だったな。
途中でカンフーの筋肉痛のピークが来てギギギギギという動きになったけど。
予定がない日はシフトに入れてもらえるといいな！
今日はココアの蒸しパンを作った。
レンジと蒸し器両方試したけど、蒸し器で作った方が冷めてもふわふわだ。
レンジだと1分半でできるのはいいな。
トマト
セロリ
サラダチキン
観念して(わたしはサラダチキンが苦手) サラダチキンを作る。
前に電気圧力鍋で作って失敗したので、結局炊飯器でやっている。
塩麹をもみ込んで作るレシピでやってみたらそこそこおいしくて、これなら食べられそう。
あとはブロッコリーの値段が下がってくれれば🥦
間食してないと脂質はこんなに低く抑えられるのね。
1/13
もち麦ごはんトマトスープ
りんご
パイナップル
サラダチキン
きゅうり
ココア蒸しパン
ぐっすり寝て起きた。
今日もバイトで〜す。
体重は48.4kgでした。何で増えてるの。
祝日なので昨日くらい混むのを覚悟して行ったけど、全然マイルドな混み具合だったな。
とは言え常にお客さんは来るので、程よく動き回った！
今日はもうハンディを手渡され、オーダーを取り始めた。
もう20年近く前にデニーズのバイトで使っていた記憶をたどりながら、何とか操作できそうだった。席番号がなかなか覚えられない……！
バタバタしてるしお客さんから常に見えるホールなので、スタッフ間で私語はほとんどないけどそれが何だか心地いい。
色んな顔を持つって楽しいな〜。
帰っててんちゃんを撫でていたらそのまま昼寝してしまった。
お腹が空いて起きて、遅めの昼ごはん。
オムライスとも言えないようなもの(白ごはんだし、卵失敗したし) にレトルトのビーフシチューをかけてなんちゃってオムハヤシだ。
ここ2日、喫茶店で出しているメニューに引っ張られている。
揉めるてんすみ。
写真だとわからないけど、てんちゃんがしっぽをぶんぶん振っている。
少し寝たらなんか元気になったので、リングフィットも起動！
走るステージが多くて疲れた〜！！！
頑張りました〜！
スコアもいい感じ。
何で体重減らないんだろう。
げ！今週出社じゃん！！！
やだーーーーーー。