脱「痩せ型」達成なるか・・InBody測定結果
こんにちは。
会社員つつおです。
今日は約8カ月ぶりにInBodyの測定を受けてきました。
週1日の筋トレと、たまに自宅トレを継続してきたので、
「少しでも増えていると良いな~」と若干の期待を持ちながら
行ってきました!
前回測定はこちら⇩
さて、気になる結果は・・・
総合点は76点(前回結果+2点)
体型評価は前回は「スリム」でしたが、今回は「適正」に。
前回測定時と変わらず適正体重にはまだ届いていないものの(-4kg)、
筋肉量、脂肪量ともに増えて、前回測定