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TUT
2024年10月4日 23:50
朝が辛い…自律神経が昔から弱いせいもあるのでしょう。コロナの後遺症は、弱い所に攻めてくるようだ。自分を奮い立たせる為に復帰後は自転車通勤(往復7km)をする様にしました。雨でもチャリ通勤するぞ。自分を甘やかさないぞ。と、頑張ってますよ。健康は尊い。歳をとると病気がこんなに長引くのか…歳に抗って行かないと、こりゃどんどん老けるなと思う今日この頃でした。
2024年9月30日 22:14
9/14〜9/30と二週間チョイ休ませてもらった。が、足りない…正直もっと休みたいが、休みすぎて逆に体調が悪くなってる気もする…それか単純にまだ体調が悪いのか…？まぁこれくらいにしないと職場に復帰しずらくなるだろうな…とゆうか既に復帰しずらい…また元気なフリをしてしまうかなでも本当は心が疲れ切ってるな…休んでたのに明日からまた生まれ変われるといいな人に優しくなれるといいな
2024年9月19日 23:48
休職6日目、職場へ診断書を持っていき、面談にて現状を伝える事に休職するか悩んでる時に、もうすぐ退社してしまう本部の人に相談した時、『体が1番だから無理をしない事』『手続きも面倒だから動けるうちに休まないと』と、言ってもらえたので体力あるうちにやっといて良かったと思った。(優しい人程、去っていく気がする)残り11日、気兼ねなく休める。が、不健康な休みはなんだか虚しい…
2024年9月18日 20:37
休職し始め、早5日。土曜に診断書をお願いし、血液検査の結果を待ち、4日後の本日水曜日に診断書を貰った。(…意外と時間かかるもんだ、1日で貰えると思ってた。)血中で炎症が起こってるちゃ、起こってるそうで【コロナ後遺症】で書いてもらった。ストレスや低血糖症、片頭痛が同時に襲ってきて、気がだいぶ滅入って鬱も疑った。症状としてはとりあえず激しい動悸、急激なダルさと戦いつ
2024年9月17日 11:31
休職しはじめて4日。できるだけ朝は7時に起きるようにしてるが、9時に起床、2時間寝坊…シャワーを浴び、ご飯を食べ、趣味のギターを弾いたり、メンテナンスしたり…何ヶ月ぶりにギターに触ったのだろうか、仕事で忙しい時は全く触れていなかった。触る気も起きなかった。鬱になると、好きだったモノに興味がなくなるらしい。今、やっと好きなモノに触れる時間ができた。が、好きなモノに触れて
2024年9月15日 23:52
コロナの後遺症のせいなのかメンタルが病んでしまってるのかわからないがあの激しい片頭痛が襲ってきた。これはもう休んだ方が良い合図だろうと思い、診断書をお願いした。2週間で治るだろうか…不安でなのか頭痛の余波なのかフラフラ、フワフワする。
