TUT
2024年秋 たぶんコロナの後遺症にて 体調不良になった休職の記録。
MY SONGBOOK
朝が辛い… 自律神経が昔から弱いせいもあるのでしょう。 コロナの後遺症は、 弱い所に攻めてくるようだ。 自分を奮い立たせる為に 復帰後は自転車通勤(往復7km)を する様にしました。 雨でもチャリ通勤するぞ。 自分を甘やかさないぞ。 と、頑張ってますよ。 健康は尊い。 歳をとると病気がこんなに長引くのか… 歳に抗って行かないと、こりゃどんどん老けるなと思う今日この頃でした。
9/14〜9/30と二週間チョイ休ませてもらった。 が、足りない… 正直もっと休みたいが、休みすぎて逆に体調が悪くなってる気もする… それか単純にまだ体調が悪いのか…？ まぁこれくらいにしないと職場に復帰しずらくなるだろうな… とゆうか既に復帰しずらい… また元気なフリをしてしまうかな でも本当は心が疲れ切ってるな…休んでたのに 明日からまた生まれ変われるといいな 人に優しくなれるといいな フレッシュな気持ちで仕事ができるといいな とりあえず今日は早く眠れるといいな
日が明けてしまったが、 休職から7日。 頭痛持ちの人ってのは多くいると思うんですが、 自分もそうで、 よく起こるのですと気圧頭痛。 で年一回くらい起こるのが はじめ視野(片目)が欠け、 その後ジワジワとズキズキと 激痛が襲ってくる頭痛が。 1年前それになった時は すぐに対応出来ず、痛くなりすぎ、 脳梗塞や脳卒中と思い救急車で搬送された事も… この頭痛が起こる時の法則が 頭蓋骨の外側の血管が詰まった後、 血管が膨張して起こるらしい。 過去、具体的にこんな時になりまし
休職6日目、 職場へ診断書を持っていき、 面談にて現状を伝える事に 休職するか悩んでる時に、 もうすぐ退社してしまう本部の人に 相談した時、 『体が1番だから無理をしない事』 『手続きも面倒だから動けるうちに休まないと』 と、言ってもらえたので 体力あるうちにやっといて良かったと思った。 (優しい人程、去っていく気がする) 残り11日、気兼ねなく休める。 が、 不健康な休みはなんだか虚しい… 罪悪感もあるし、不安もある。 言葉にできぬ焦りが影の様についてくる。 神様がく
休職し始め、早5日。 土曜に診断書をお願いし、 血液検査の結果を待ち、 4日後の本日水曜日に診断書を貰った。 (…意外と時間かかるもんだ、 1日で貰えると思ってた。) 血中で炎症が 起こってるちゃ、起こってるそうで 【コロナ後遺症】で書いてもらった。 ストレスや低血糖症、 片頭痛が同時に襲ってきて、 気がだいぶ滅入って鬱も疑った。 症状としては とりあえず激しい動悸、 急激なダルさと戦いつつ 『大丈夫、大丈夫』と 言い聞かせながら休む事に徹する。 コロナ後遺症もゴー
休職しはじめて4日。 できるだけ朝は7時に起きるようにしてるが、 9時に起床、2時間寝坊… シャワーを浴び、ご飯を食べ、 趣味のギターを弾いたり、 メンテナンスしたり… 何ヶ月ぶりにギターに触ったのだろうか、 仕事で忙しい時は全く触れていなかった。触る気も起きなかった。 鬱になると、 好きだったモノに興味がなくなるらしい。 今、やっと好きなモノに触れる時間ができた。 が、好きなモノに触れている時も、仕事の事を考えて動悸がする。 我ながら病んでるな、 悪い意味で ドキ
休職中なのでずっと 見るYouTuberをしてますと 『うつはギフト』という言葉を耳にした。 仕事を、今を見直すチャンスなんだと知った。 ・仕事への姿勢 ・仕事の質量 ・人間関係 そして ・仕事自体 鬱はそういった事を考える時間を与えてくれているのか。 自分は自分が鬱とは思いたくは無いが、今はこの時間が必要だ。 日が薬とは良く言ったもんだ。
コロナの後遺症のせいなのか メンタルが病んでしまってるのか わからないが あの激しい片頭痛が襲ってきた。 これはもう休んだ方が良い合図だろうと思い、診断書をお願いした。 2週間で治るだろうか… 不安でなのか 頭痛の余波なのか フラフラ、フワフワする。
僕は新しいノートの『1ページ目』はいつも何も書かない人だ。 と言うより書けない人です。 デスノートみたいに 何かルールを書いた方がいいような、 夢ノートみたいに 何か目標を書いた方がいいような、 チュウチョと言うか、キンチョウと言うか マヨイと言うか、ニゲと言うか とにかく、0から1の重みを感じ 踏み出さない事が多々あります。 なので今回、 『最初の1ページ目』は 何を書こうか悩んでいますと言う内容でした。
