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おうちごはんまとめ

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料理修行中な新米主婦が作ったごはんをまとめています。
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【食事記録】おうちごはんまとめ1

【食事記録】おうちごはんまとめ1

こんにちは、つむぎです
今日は7日分のおうちごはんをまとめていこうと思います。

夕飯を作る時に気をつけていること食事を作る時には3つのことに気をつけています。

1、タンパク質、脂質、炭水化物のバランスを良くすること
2、「まごわやさしい」を意識すること
3、彩りが鮮やかになるようにすること

これについてはまた別の投稿でお話ししようと思います。

我が家で一番作っているといっても過言ではない、

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