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思春期になって（その前から徐々にだけど） 親子関係が悪化してしまう親御さんには共通する特…
将来の夢は？ 大きくなったら何になりたいの？ 大人が子どもに対して何気なくするこの質問。 …
こんにちは，Marikoです。 おもむろに どうやったら子どもが賢く育ちますか？ という質問を…
こんにちはMarikoです。 子どもが可愛くない。 可愛いと思いたいのに思えない。 こんな風に…
こんにちは。Marikoです。 今回のタイトルは 昨日受けたコーチングで コーチからヒントをもら…
子育てをしていると 我が子がとった何気ない行動に対して 無性に腹が立ったりイラッとすること…
こんにちは。Marikoです。 今回もお読みいただきありがとうございます。 今回のテーマは自己肯定感を回復させる方法についてです。 自己肯定感は「高い」状態がデフォルトなので，本来「高める」ものではありません。自己肯定感が低い状態にある人は，下げる行為をやめれば勝手に元に戻るもの，と考えてみてください。 じゃあ下げる行為って具体的にどういうことを指すのでしょうか。 答えは 自己否定すること です。 自分で自分の存在を否定的に捉えないというのは， もう少し分かりや
子どもの自己肯定感を高めようと思うなら，まずは親から。 という記事を以前書きました。 …
突然ですが… お子さんの尊敬できるところを５つあげてください！ と言われたら５つ出てきま…
私は一般企業を経て 12年間中学校教員として働いてきました。 その間は 生徒たちの成長を日々…
つい先日も書いた，不登校支援事業を行なっている「スダチ」と板橋区との連携に関する批判のニ…
おとといの晩，子どもを寝かしつけた後リビングでぼんやりしていたら，なんだか無性に壁倒立が…
毎日の生活は「しなきゃいけないこと」に溢れている。でも本当は何かをしなきゃいけないことな…
昨日 「今夜はひじきの煮物を作ろう」と思い立って ひじきを水で戻しておいたのに 夕方帰宅した息子とお風呂に入っているうちに どんどん夕飯作りが面倒になってしまい 結局 「夕飯どうしよっか（面倒くさいな…）」 と息子に相談したところ， 「うーん，パンでいいんじゃない？」 という4歳息子の提案により （彼は基本素麺かパンしか食べない男） パンとハムとゆで卵，という恐ろしく素朴な夕飯に。 準備時間わずか8分。 そして台所で片付けをしながらふと目にとまった 水に浸かった大量のひじ
