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2019年日記

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2019年の日記を更新しています。
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2019.09.29 - 甘味料ムーブメント

2019.09.29 - 甘味料ムーブメント

起きてテレビを点けたら山梨県のキャンプ場で発生した、女児行方不明のニュースが流れていた。

行方不明になってから今日で9日が経過し、
昨日28日の正午で陸上自衛隊の操作が打ち切られたという報道。

両親の心情を思うと、非常に居た堪れない気持ちになる。誘拐の線も捨てきれないようだが、どうにか生きていて欲しい。

先日、突然友人からガンであることを告白された。性格には、友人Aを通して、友人のガンを知る

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2019.07.13~07.18 - 作品には敬意を

2019.07.13~07.18 - 作品には敬意を

7月13日(土)

10時半起床。DEATH NOTEの作者の一人である、小畑健展が今日から千代田アーツで開催されている。異様に行きたい衝動にかられていて、でも千代田か、と思っていた。家からは少し遠いので、そう思っていた。しかし行きたい。

昨日はその衝動にかられて、実家にあるDEATH NOTEを読みたくなってしまい、amazonで全13巻を購入した。久しぶりに読んで、相変わらず面白いし「こんな

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2019.07.09~12 - 生活と生活と生活と。

2019.07.09~12 - 生活と生活と生活と。

7月9日(火)
9時起床。朝ご飯を食べて、11時頃に駅前のスタバに向かう。今日は筋トレはOFFの日としていたので、英語の勉強と日本酒について勉強する時間にあてる。途中で『7つの習慣』を読むことにして、読む。やはりとても良い本かもしれなくて、驚愕しながら読んでいた。内容もさることながら、自分の生活に実践できそうなことが沢山書いてあった。

ただ、こういった自己啓発については、その瞬間は色々と感銘を受

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2019.07.08 - 成長曲線

2019.07.08 - 成長曲線

月曜日。くもり晴れ。

7時起床。

冷凍していた玄米をレンジで温めた後、昨日買ってあった唐揚げもレンジで温める。その間に、スープを火にかけて、コンタクトレンズを入れた。ダイニングキッチンに戻ると、尋常ではない焦げ臭さだった。スープが焦げたかな?と思って見てみると、ふつふつと今まさに沸騰しようとしているような様子で、焦げているとは言えない。気のせいかと思い、レンジを開けると唐揚げからモクモクと煙が

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2019.07.07 - 自分はきっと、想像以上だ。

2019.07.07 - 自分はきっと、想像以上だ。

日曜日。ただただ雨。

11時起床。

起床後に、コーヒーを淹れる。アイスコーヒーを切らしていたので、コーヒーメーカーで2回分回して、粗熱を取ってから冷蔵庫に保管する予定。そろそろ水出しコーヒーを淹れることも考えても良いかもしれない。

コーヒーを淹れている間、冷蔵庫にあるトマト、エノキ、キャベツ、ほうれん草、パプリカ、などを鍋に入れて、夜ご飯用のコンソメスープを作る。普段野菜を摂取するチャンスが

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2019.07.06 - ヒッキーヒッキー

2019.07.06 - ヒッキーヒッキー

土曜日。雨のち曇り。

10時起床。

朝ご飯を買いにコンビニへ。グラタンを購入し、その場で温めてもらう。家に戻り、食べる。アイスコーヒーを飲む。昨日の夜に読んだ『ヒッキーヒッキーシェイク』に出てきた、

伊藤は掴んで顔を間近に寄せて「ここだけの話、コンビニの弁当はやめとけ。表示義務のない添加物の塊だ」
出典:『ヒッキーヒッキーシェイク』

という言葉をなんとなく思い出しながら購入した。

同時に

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2019.07.05 - リツイートして頂いて

2019.07.05 - リツイートして頂いて

金曜日。晴れのち曇り。

午前中はゆっくりで、10時頃に動き出して朝昼兼用の食事を摂る。玄米とコンソメスープと。全く合わない組み合わせだが、食べた。

常備しているサバ缶を切らしてから、2日が経過してしまっていて、朝ご飯になるものがないのは問題だった。玄米はあるものの、それしかない。

12時。

駅前のジムに行く。今日は腹筋と臀部の筋肉。あとは太ももの裏、ハムストリングという部位を重点的に40分

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2019.07.04 - 適応障害による休職

2019.07.04 - 適応障害による休職

木曜日。雨のちくもりのち雨。

6時起床。

雨が降っていたものの、7月1日から登録しているジムに向かう。
大学時代に、大学内の部室棟にあるトレーニングルームで、ベンチプレスなどの器具を使ったトレーニングをしていた。当時は体重が62kg程度だったが、高校を卒業した当初は58kgだったので、トレーニングで4kg体重を増やしたことになる。この時の体型が全盛期な気がした。

今では、仕事の多忙と日頃の怠

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2019.06.26 - (一旦)最終出社

2019.06.26 - (一旦)最終出社

水曜日。晴れ。

昼過ぎに出社。

営業部長と面談。

取締役と面談。

人事部長と面談。

結局、7月1日から休職することになった。最大で6ヶ月間の休職。実際にそこまで休んでしまうと、貯蓄のないアラサーは生活ができなくなってしまうので、早く治したい。こういう時、貯蓄は本当に大切だなと痛感。

5月末に適応障害の診断が出たときは、自分の精神状態に名前がついたことに安心した。1ヶ月程度で回復すると思

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2019.06.25 - 日本酒の勉強を始める

2019.06.25 - 日本酒の勉強を始める

火曜日。晴れ。

英語の勉強をしようと思い立ち、中学英語から振り返っている。昔、英語を勉強をしようと思ってかってあった参考書を引っ張り出して、一番軽いものから手を付けた。これから約2ヶ月間、勉強をしていこうと思う。

会社には行かず、昼頃までベッドにいた。すると、玄関のチャイムがなり、荷物を受け取る。同時に、ポストには『日本酒の科学』という本も入っていた。今更ながら、今年の勉強テーマは「日本酒と英

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2019.06.24 - 大雨

2019.06.24 - 大雨

月曜日。大雨。

8時起床。気圧のせいか、病気のせいか、気分が全く優れない。
朝ご飯に、玄米と、昨日作ったスープを飲んで、早々に会社を休むことを決める。

slackで、上司に少し長い文面の連絡を入れてしまう。

「了解」

とスタンプのみの回答が来る。

朝食を食べてから、何もやる気が起きずに、そのまま昼までベッドに横になる。ベッドにいるからといって、寝ている訳でもないし、かと言って、起きている

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2019.06.23 - 二日酔い

2019.06.23 - 二日酔い

日曜日。晴れ。

友人の家で起床。11時半に起床した。圧倒的な二日酔い。
昨日飲んだ全員が二日酔いで、全員が11時半に起きた。

K夫妻が用意してくれた布団を片付ける。

13時。帰宅。そこから2時間ほど寝て、原宿へ。

ドクターマーチンのサンダルが欲しかったが、欲しかったものがなく、断念。

家に帰って、横になる。

今日は二日酔いも相まって、ずっと調子が悪い。

明日も会社に行けないかもしれな

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2019.06.22 - 友人夫婦と酒

2019.06.22 - 友人夫婦と酒

土曜日。晴れ時々雨。

5時起床。7時から調布でサッカーの試合のため、早起き。
しかし5時14分の電車に乗らなくてはならないのに、5時に起床してしまい、急いで準備。コンビニでサンドイッチとおにぎりを1個ずつ買い、結局、5時40分の電車に乗り、メンバーにはLINEで謝罪。

7時から9時の間、サッカーをする。早朝にも関わらず27℃で、暑かった。

帰りはメンバーのKさんの車に乗せてもらう。御礼に駐車

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2019.06.20 - シャクシャイン

2019.06.20 - シャクシャイン

木曜日。晴れ。暑い。

8時20分起床。今日は数十日ぶりに会社に行くことにしていた。朝ごはんに玄米とサバ缶を食べ、プロテインを飲んでから準備をした。若干緊張するものの、会社に向かった。

11時を少しまわった頃に会社に到着。いろいろな人から珍しい感じの表情で見られた。出社して1時間程度で取締役に呼ばれ、ランチを食べることになった。いろいろな話をして、7月以降どうするか?という話をした。

今日、明

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