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COTORI
2022年12月5日 20:47
「適応障害になって読んだ本①、②」で何冊かご紹介させていただきましたが、一番最初に読んだ本を紹介するのを忘れていました。Kindleで購入した本です。タイトルが少し長いのですが復職後再発率ゼロの心療内科の先生に「薬に頼らず、うつを治す方法」を聞いてみましたという本です。休職に入る前の通院時、診断を受けて初めて適応障害という言葉を聞きました。適応障害がどういうものなのか知るために色
2022年10月24日 18:45
週末から風邪を引いてしまい鼻喉がしんどいです…🤧眠れない…。今回も適応障害になってから読んだ本で前回紹介し切れなかった本をご紹介したいと思います。初めての投稿の時にタイトルだけご紹介した2冊です。記事はこちらです↓もう内向型は組織で働かなくてもいい 「考えすぎるあなた」を直さず活かす5ステップいくつかの心理テストを受けた結果、内向型と言われる性格である事を知り、読んでみました。
