断捨離

みなさんこんにちは、僕たち夫婦は『うつ病』２６４日後には、自宅で稼げるフリーランスになると宣言しているトモです。

先日更新した、妻の『誕生日』と『結婚記念日』の記事に、たくさんの優しいお言葉をいただけたこと、とても嬉しく思っています。本当にありがとうございます。

そして、大変ありがたいことに、サポートをいただくことができました。応援していただいている優しさを忘れず、今日も自分のペースで楽しみながら前に進みます。この場を借りてお礼を伝えさせてください。ありがとうございました。

※『スキ』してる人は僕も好きです！猫ちゃんの写真がランダムで現れて、たまーに【大吉】が出るので、ぜひポチってみてくださいね！

今週は色々あったなぁ。。。（自分のなかでです笑）と、今週を振り返りながら思いましたが、まだ一週間しか経っていないという気持ちになったので、充実はしていたのかな？そう思っています。

月曜日に『ここ最近一番酷かった体調不良』が訪れ、火曜日『車の引き取り』が終わった後『病院』に行き、水曜日は『社会福祉協議会』と『市役所』でアドバイスをもらい、木曜日に『もらったアドバイス』を実践。

あまり詰め込むと、後で反動がくることもわかっているけど。。。期日は迫ってくるし、やらないと何も進まない。

そして、不思議なことに、このタイミングで『普段連絡がない人』から電話がかかってくる。状況の説明から入るので、電話の時間は必然的に伸びていき、心配をしてもらえることは有り難いのですが。。。終わった頃には『ぐったり』です。

一通りやらないといけないことが終わった金曜の朝、身体の怠さはありましたが、急に『片付け』がしたい気持ちになり、僕の持ち物の『断捨離』を始めます。

本の断捨離

僕はあまり持ち物を保有するタイプではなく、特定のコレクションもありません。大切にしているのは『書籍』と『Apple製品』くらいです。

僕はApple製品の見た目、触り心地がとても好き、保有していると気落ちが高揚する大切なアイテムです、そして、使っているものしか所有していないので。。。Apple製品の『断捨離』はデータくらいかな？と思い、後回しにします。

と、なると、僕の持ち物で『断捨離』をするのは『書籍』

過去に何度も不要になった書籍を『メルカリ』に出品をしたことがあります。しかし、ゆっくりと時間をかけるような気持ちにはなれません。

メルカリの利点は、何よりも値段が高く売れることだと思います。書籍も人気商品だと、定価とほぼ変わらない値段で売れることも多々あります。（そこから手数料の１割と、配送料が引かれます）

ただ、写真を取り、売れた場合は自分で梱包をし、発送手続きをする手間がどうしても億劫うだったので（メルカリが梱包・発送をしてくれるサービスもあります）、BOOKOFFに持っていき、一気に片付けようと決めます。

感情で決めた

ただ、書籍は大切にしており、それぞれの本に思い出もあります。でも、もう本棚はいっぱいで、新しく本を購入してもおけるスペースもありません。（色々なところに置いており、どの本がどこにあるかわからない状態です笑）

けど、気持ちは『断捨離』をしたいので、書籍の背表紙を見たときに、心がときめかない書籍は、全部処分しよう、そう決めました。

心が決まったので、あとは行動に移すのみです。迷ったり、中を見てしまうと決意が揺らぎます。いつか読むかもしれない、高かったしな。。。その感情が湧き上がってくる前に、ときめかない書籍は全て袋に詰めて売却をする準備をします。

１時間程度の時間で、ときめかない書籍は全て仕分け、BOOKOFFに売却をしました。（１００冊以上の本を売却し、１１０００円になりました）

そして、スッキリした本棚を並び替えてみると、自分の興味がある分野だけが残り、心がときめく本棚に変貌したのです。

【断捨離前】

【断捨離後】

書籍を売却したお金で、一目惚れした『奇界遺産』の書籍を買ってしまいました笑

情報の断捨離

書籍の断捨離も終わったので、次はスマホ内のデータを断捨離します。

使っていない『アプリ』、いつの間にか溜まっていた『不要な写真』、数百件溜まった『電話帳』、知らず知らずに追加された『LINEのお友達』など、全て見直して、不要なものは全て『断捨離』をしました。

ストレージ『１２８GB』も要らなかったな、とわかってしまいました笑

さいごに

さほど持ち物を持っていない『つもり』で、断捨離とは縁が無いと思っていましたが、いざ断捨離をしてみると、多くの物理的なスペースができることがわかりました。

そして、断捨離をしたことで、いまの自分が興味ある分野がわかり、興味があるものだけに囲まれると、気持ちが高揚することもわかり、心のスペースもできることがわかりました。

情報も同様に、必要だと思い込んでいただけで、いざ断捨離をしてみても何も困ることはなく、スマホを不要に触ってしまう時間が少なくなったな、そう実感しています。

何よりも、断捨離をしたことで、心の余裕と時間が生まれ、興味がある情報を取り入れたい、ここ最近なかった感情が湧き上がってきて『新しいことを知るのって楽しいな』その感覚を味わうことができています。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました！