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一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録まとめ7・退所、保健会社

こんにちは、トモです。 2022 年8月の半分をコロナと闘いました‥。 そんな備忘録のまとめをしようと思います。 日々体制は変わってきており、濃厚接触者、無症状の陽性者、軽度の陽性者、重度の陽性者の対応もその状況で変化していますので、先ずは各自治体の指示に従って行動をお願いします 今回は退所の流れと保険会社に保険申請した流れを記録していきます。 1.退所①退所のお知らせ 前日の15時台に事務局より内線で連絡がありまひた。 退所の説明、確認でした。 ・翌日の9時30分

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    • 一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録まとめ6・一日の流れ

      こんにちは、トモです。 2022 年8月の半分をコロナと闘いました‥。 そんな備忘録のまとめをしようと思います。 日々体制は変わってきており、濃厚接触者、無症状の陽性者、軽度の陽性者、重度の陽性者の対応もその状況で変化していますので、先ずは各自治体の指示に従って行動をお願いします 1.宿泊療養中の流れ①宿泊療養からのスケジュール ・食事、ゴミ捨て、アメニティ 朝食…7時30分〜9時 昼食…11時45分〜13時15分 夕食…18時〜19時30分 ・健康管理 LAVITA

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      • 一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録まとめ5・食事

        こんにちは、トモです。 2022 年8月の半分をコロナと闘いました‥。 そんな備忘録のまとめをしようと思います。 日々体制は変わってきており、濃厚接触者、無症状の陽性者、軽度の陽性者、重度の陽性者の対応もその状況で変化していますので、先ずは各自治体の指示に従って行動をお願いします 1.食事について  ①メニュー表示について アパホテル東新宿歌舞伎町タワーでは、テレビ画面のホテル療養する方へからメニューについてか、QRコードからも同様の流れでメニューがみれます。 スマホ

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        • 一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録まとめ4・アパホテル東新宿歌舞伎町タワー施設内、室内紹介

          こんにちは、トモです。 2022 年8月の半分をコロナと闘いました‥。 そんな備忘録のまとめをしようと思います。 日々体制は変わってきており、濃厚接触者、無症状の陽性者、軽度の陽性者、重度の陽性者の対応もその状況で変化していますので、先ずは各自治体の指示に従って行動をお願いします 今回は療養先となったアパホテル東新宿歌舞伎町タワーの施設紹介です なお、療養先は選べませんの了承ください 1.アパホテル東新宿歌舞伎町タワーの概要①1階ロビー 公式サイトはこちら (レストラ

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        • 一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録まとめ7・退所、保健会社

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        • 一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録まとめ6・一日の流れ

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        • 一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録まとめ5・食事

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        • 一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録まとめ4・アパホテル東新宿歌舞伎町タワー施設内、室内紹介

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録まとめ3・ホテル療養に向けて

          こんにちは、トモです。 2022 年8月の半分をコロナと闘いました‥。 そんな備忘録のまとめをしようと思います。 日々体制は変わってきており、濃厚接触者、無症状の陽性者、軽度の陽性者、重度の陽性者の対応もその状況で変化していますので、先ずは各自治体の指示に従って行動をお願いします 今回はホテル療養に際して、連絡したところ。 持参した荷物、実際に宿泊療養したホテルで必要な荷物、注意事項を記録します 詳しくはこちらを参照してください(東京都宿泊療養療養施設のご案内） 1.ホ

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録まとめ3・ホテル療養に向けて

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録まとめ2・自宅療養中

          こんにちは、トモです。 2022 年8月の半分をコロナと闘いました‥。 そんな備忘録のまとめをしようと思います。 日々体制は変わってきており、濃厚接触者、無症状の陽性者、軽度の陽性者、重度の陽性者の対応もその状況で変化していますので、先ずは各自治体の指示に従って行動をお願いします 今回は濃厚接触者として、陽性者として判明した際、自宅療養中の事をまとめます。 同居している家族もいるので家族もどう対応したか併せて記録します 1.濃厚接触者として①濃厚接触者として判明した時に

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録まとめ2・自宅療養中

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録まとめ1・予め準備するべきもの(基本編）

          こんにちは、トモです。 2022 年8月の半分をコロナと闘いました‥。 そんな備忘録のまとめをしようと思います。 日々体制は変わってきており、濃厚接触者、無症状の陽性者、軽度の陽性者、重度の陽性者の対応もその状況で変化していますので、先ずは各自治体の指示に従って行動をお願いします 私の場合は濃厚接触者として、1週間。 無症状の陽性者として、8日間。 自宅療養、ホテル療養を行いました。 都の陽性者に向けてのアナウンス ここでは事前に準備した方がいいものをあげようと思います

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録まとめ1・予め準備するべきもの(基本編）

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録〜陽性・ホテル療養編〜10・最終日、退所

          こんにちわ。 トモです。 前回のあらすじ。 陽性になり、ホテル療養生活開始。 療養先はアパホテル東新宿歌舞伎町タワー。 いよいよ退所となります 6日目(20日） 6時30分 起床 6時40分 LAVITA入力。血圧、熱、spo2、脈、問診入力 6時45分 館内放送。LAVITA入力アナウンス ストレッチ 7時30分 館内放送。朝食 事前に通知のあったお弁当とは違いました。朝からボリュームいっぱいで美味しかったです 8時30分 片付け、ゴミ捨て、荷物まとめ 9時30分 

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録〜陽性・ホテル療養編〜10・最終日、退所

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録〜陽性・ホテル療養編〜9・5日目、退所に向けて

          こんにちわ。 トモです。 前回のあらすじ。 陽性になり、ホテル療養生活開始。 療養先はアパホテル東新宿歌舞伎町タワー。 私は、無症状のホテル療養となりました。 そのため、陽性となってから8日間（検査した日を一日目と捉えてました）は療養、待機日数となります。 わたしの場合は19日まで。 ただ、19日いっぱいまでホテルに滞在しないといけないため、退所日は20日になりました。 滞在中、症状が出たりするとそこから更に10日間滞在が伸びます。 幸い私は症状は出ませんでしたので20日

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録〜陽性・ホテル療養編〜9・5日目、退所に向けて

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録〜陽性・ホテル療養編〜8・3日目と4日目。心掛けたこと

          こんにちわ。 トモです。 前回のあらすじ。 陽性になり、ホテル療養生活開始。 療養先はアパホテル東新宿歌舞伎町タワー！ 今回は3.4日目の流れと療養滞在中に心掛けたことを記録します。 3日目（17日） 6時45分 館内放送。LAVITA入力アナウンス。起床。熱、血圧、spo2、脈、問診入力。 7時30分 館内放送。朝食 お魚が生臭く、ボリューム満点で半分しか食べれませんでした。 8時30分 洗濯物片付け 8時50分 ストレッチ 9時20分 洗濯。掃除。洗い物 10時 

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録〜陽性・ホテル療養編〜8・3日目と4日目。心掛けたこと

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録〜陽性・ホテル療養編〜7・2日目。同居の家族について

          こんにちわ。 トモです。 前回のあらすじ。 陽性となりホテル療養決定。 療養先はアパホテル東新宿歌舞伎町タワー！ 今回は2日目の一日の流れと、同居の家族が私の退所後どう対応していたか記録します。 まずは2日目の流れ 6時過ぎ 起床 6時30分 熱、血圧、spo2、脈測定。LAVITAに入力 6時45分 館内放送。LAVITA入力アナウンス 7時30分 館内放送。朝食。ゴミ捨て ご飯のボリュームがあり、結構お腹いっぱいでした。 8時30分 洗濯 9時 コーヒータイム 9

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録〜陽性・ホテル療養編〜7・2日目。同居の家族について

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録〜陽性・ホテル療養編〜6・初日の流れ

          こんにちわ。 トモです。 前回のあらすじ。 陽性となりホテル療養決定。 療養先はアパホテル東新宿歌舞伎町タワー！ 今回は、入室してからの様子の記録です。 血圧を測定し、療養先の部屋に入室。 15時過ぎくらいでした。 手洗い、うがいをして。 まずは、スタッフさんが連絡をして下さるというので、封筒の中を確認します。 封筒は以下の通り マスクは袋に一枚入っていました。 また、机の上にはホテルから療養者への手紙もありました。 この下には滞在中の問い合わせの内線番号がありました。

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録〜陽性・ホテル療養編〜6・初日の流れ

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録〜陽性・ホテル療養編〜5・室内編

          こんにちは。 トモです。 前回のあらすじ。 コロナ陽性となり、ホテル療養となった私。 ホテルへ無事入所しました。 さて、ホテルの部屋です。 私の部屋はこちら。 床はカーペットです。 とても清潔でした。 入口すぐ側にはハンガーフック。ハンガーが各3本ずつありました。 洗濯物の一部はこちらに干してました。 ハンガーも一杯ありましたので、持参のハンガーは使用しませんでした。 手前上部にもフックがありました。 ので、フックは4つ。 手前のシルバーのバーは傘とかに使うんでしょ

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録〜陽性・ホテル療養編〜5・室内編

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録〜陽性・ホテル療養編〜5・ホテル入所編

          こんにちは。 トモです。 無事退所し、ごたごたしておりました。 前回のあらすじ。 コロナ陽性となり、ホテル療養となった私。 ホテルへ移動しました。 場所はアパホテル東新宿歌舞伎町タワーでした。 https://www.apahotel.com/hotel/syutoken/tokyo/higashishinjuku-kabukichotower/ まずは、玄関から入ると窓口に人がたっており、誘導されます。 玄関ホールには4段ラックがあり、下にはお茶、お水。 食事時には上3

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録〜陽性・ホテル療養編〜5・ホテル入所編

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録〜陽性編〜4・ホテルへの移動、車内の様子

          こんにちは。 トモです。 前回のあらすじ。 ホテル療養に向けて準備をした私。 いよいよホテル療養への移動の日となりました。 ホテル療養移動当日。 10時30分 知らない番号より電話あり。 ホテル手配担当の方でした。 ドライバーさんじゃない？？大変なんだろうな。 14時30分分に迎えに来る事。 体調の確認。 車に乗る際の確認事項（マスク着用。荷物は自身にて持ってください、内服薬をお持ちください等） 一時間前にドライバーさんから電話ありますので、集合場所などを確認して下さい

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録〜陽性編〜4・ホテルへの移動、車内の様子

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録〜陽性編〜3・心配性のホテル療養に向けての準備

          こんにちは。 トモです。 前回までのあらすじ。 コロナ陽性となった私。 ホテル療養の申請をし、決まりました。 今回はホテル療養の準備の備忘録です。 まずはこちらを確認して下さい。 これから宿泊療養する人へ https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/iryo/kansen/corona_portal/shien/syukuhaku_junbi.html#cms8BEAB わたしはこちらのページと宿泊するホテルのチェックリストとリ

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          一ヶ月の半分をコロナと闘った備忘録〜陽性編〜3・心配性のホテル療養に向けての準備

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