子供に感情的になる理由を知るとラクになれる

こんにちは。
三姉妹のワーママ、ハピらくです。

以前受講したマインドフルネス研修でしてみたQ&Aからです。

✅私の質問
子供を叱る時に感情的にならないように気を付けているが、瞬間的に感情的に叱ってしまうこともあるが、どうしたらよいか？

✅講師の方のご回答
感情的になってしまうのは当然である。
なぜなら子供には時間・お金・エネルギーを投資していて、期待が入ってしまう＝結果に執着してしまう。
結果に執着していることに、親自身が気づくことが第一歩。

なるほどな～と。

この研修でそれを気づけたので、第一歩は踏み出せました。
感謝です。

今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
少しでもお役に立てたら嬉しいです。

皆様にとって素敵な祝日になりますように😊



（今朝学んだ英単語）
・be it A or B = Whether it is A or B
・untoward : 不都合な
・assail : 攻めたてる