【児童精神科】大丈夫。台風の中でも前に進んでる

こんにちは。
先日通っている児童精神科に行って
最近の出来事を話した。
息子はまだ園へなんとか行っている時期なので
夫と2人で行った。

辛かったこと。しんどかったこと。
精神的に参ってしまったこと。
よく、耳を傾けてくれていた。
それだけでも、凄く嬉しかった。

先生が言った。

「まずはお母さんが潰れないことがいちばん大切です。」
「本当に大変でしたね。」

ここで、もう涙が出た。

「今の時点で、旦那さんにしっかり伝えて、ここに連れてきてくれた。この事だけでも本当に凄いこと。」

「しっかり前に進んでます。大丈夫ですよ。」と言われた。

ああ、そうなんだ。
進んでるのか。

台風の中にいると、常に大雨や嵐、雷が鳴っている。
吹き飛ばされて、どうにかこうにか木の枝に捕まってみたり
屋根を見つけて凌ぐために雨宿りしたり。

正直、今自分達がどこにいるかがわからなくなることがある。

親として何かできているんだろうか。
この先、どんなふうに進んでいくのか。
台風の嵐の中ではわからない。
見えない。

でも、客観的に専門家の先生から
「大丈夫。前に進んでるよ。」と言われたこと。
とても安心させられた。
真っ暗の闇の中で、一つの温かい灯火を見つけた気がした。

そうなのか。
前には進んでるのか。

今は不登園で四六時中一緒にいるため
日々のこだわり、気をつけないといけないことが多すぎて、ほんとのところ
心が疲れ切ってしまっている。

心理士さんは、
「心の自然な反応ですよ。本当に大変だと思います。」と寄り添ってくれた。
それだけでなんか心が掬い上げられた気がした。

風船が膨らんで、細い針でぷちっと突かれたら弾けそう。

こんな中でも、前には進んでいるらしい。

まずは良かった。

今日も心の自衛のため、
おしゃれして、メイクする。
イヤリングもネックレスもつける。
指輪もつけちゃう。

好きな自分になることで、
整えることで今日も大丈夫な自分にしていく。

よし。
今日も乗り切るぞ〜！