【メンタル】不調続く・・・。

今までとわたし自体は何も変わっていないのにここ最近は自分を責めてしまう。
「何ができなくなったわけでもなく、できるようになったわけでもない」
それでも、今のままのわたしではダメなような気がしてしまう。

それは、わたしがわたしのことをそう思っているというよりは、
「周りから今のわたしでは認めてもらえない」
って思われてるんだろうなって気持ちが強いんだと思う。自分でもよくわからんが。

4月になって自分は何も変わらないと思っていても潜在意識的に、
「周りから認めれらたい」「同期はもっと出世してるのに・・・」とか
色々考えてしまってるんだろう。勝手に。どうでもいいとか思ってたのに。

休職明け3ヶ月のわたしが考えるようなことじゃないのはわかってる。
なんならわたしはわたしの仕事をこなすことで十分だって思ってるけれど。

それでも今職場にわたしと同じようにメンタル的に落ちてる後輩くんがいたりするから、その子のことは見守ってあげなきゃなとか、困ってたら助けてあげなきゃとか色々思ってしまうよ。それは自分がやりたいって思ってることなんだけれど。でも、正直辛い。今までわたしの立ち位置がTHE後輩キャラみたいな感じだったから。そもそも9年目まで後輩指導を苦手だからって避け続けてたのが悪かったんだろうな・・・。
まあ、今過去のことを責めても仕方ないよね。

どうしたら周りの評価とか、気にせずに自分軸で生きていけるんだろう。

不安になる時間も長くなって、そわそわしてしまう時間も長くなって。

多分忙しいていうのもストレスの元凶なんだと思う。
一回全部上で書いたモヤモヤ不安に感じることを全部忘れて自分のことだけ考えて仕事したい・・・（自己中w）
でもそれじゃ、9年目のわたしはダメだよな。
わたし今まで何してたんだろう・・・・。

あああああああああもういやああああああああ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡逃げたい・・・。