きっかけって大事

こんにちは。たつやです。

あさ起きるとき
ごはんを決めるとき
そらを見上げたとき
ねむる前にきょうを振り返ったとき

行動には「きっかけ」って
必ずついてきますよね

たとえば
"そらを見上げたとき"は
虹が出ていたーとか
おもしろい形のくもがあったーとか
天体観測！ってのも。

最近、空見上げてますか？

僕は最近まったくでした。
だからなのかな？

なーんにも手につかず
毎日イライラ。
仕事も集中してできず
何をしていても楽しくない。

こんなの今だけでしょ？
寝たら問題ない！大丈夫！
と言い聞かせながら過ごしているうちに
引き返せない自体。

上手く笑えない。やばい。
このままじゃ崩壊する。
と思って精神科を受診すると
"鬱"ですよ。と。

それから僕は会社を休職させてもらい
時間をいただけたので
はじめてにチャレンジしてみようと
思い立ちました。

「きっかけ」作りは簡単

鬱になっても
朝起きるきっかけがある。

それだけでいいじゃん。

気楽にいこうぜ。