苦手なこわい人

高圧的な態度をされると、頭の中でああああああってなってしまう。もう無。何も考えたく無くなるというか、自分を全否定されてる気になってしまって、なぜ生きてるんだろうとか、そこまで深く考えてしまう。なぜそういう言い方しかできないんだろうか。怖すぎる。わたしは人に対して強い言い方をすることが出来ないから、相手に対して強く物言い出来る人を見ると、違う種類の人間だと思って勝手に壁を作って、なるべく関わりたくない。のに、どうしても関わらなくちゃいけなくなったとき、もう脳内はぐちゃぐちゃぐちゃぐちゃして、ああああああああってはじまる。こういう些細なことから鬱に傾いていってしまう。

怒ってるわけではないのだろうけど、怒ってるようなその言い方どうにかしてよ。
わざわざ強い言い方しないでいいじゃないか。ピリピリしないでいいじゃないか。やわらかくいこうじゃないか。