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【本】心配ごとや不安が消える 「心の整理術」を1冊にまとめてみた
takewoodyです。本日の読書要約記事は
” 心配ごとや不安が消える 「心の整理術」を1冊にまとめてみた" です。（約1,900文字)
■【本】心配ごとや不安が消える 「心の整理術」を1冊にまとめてみた
余計な不安をかかえない。
他人に振り回されない。
考えすぎない。
自分らしく生きる。
今のあなたのままでいいんです。
そうなるるためのシンプルな方法を1冊にまとめました。
◎「心配事」と「不安」はあなた自身がつくり出している
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