ジョギング代わりに、仕事の帰り猛ダッシュ。

　コチラの記事で、ジョギングを始めますよという事について書きました。

　それからジョギングを続けられた回数、なんと

　0回！

　……大見出しまで使ってなんちゅーこと言ってるんですかね。

　体力付けるぞ！
　痩せるぞ！
　ジョギングするぞ！
　と言えどもそう簡単には出来ません。
　てかやりません。

　人間『やりたくない事』かつ『やらなくても別に良い事』は、とんでもなく強い精神力が無い限り続かないのです。

　それならば、後者を変えましょう。
　やりたくない事でも『やらなアカン事』ならば私でも出来ます。

　そこで思いついたのが『仕事の帰り猛ダッシュ』というもの。
　名前の通り、仕事の帰りに猛ダッシュするだけ。
　ただ帰る事は必ずしなければいけないため、自発的に行わなければいけないジョギングよりも出来ます。

　更にダッシュする事で1本早い電車に乗れるというメリット付き。
　というわけで、いつもは25分発の電車に乗るのですが、ダッシュして10分発の電車へ。

　1本前の電車は15分前ってどうなってるんですかね。

　職場を出てすぐに猛ダッシュ！
　……しかしすぐに疲れて歩きに。
　そんな風に、走って歩いてを繰り返して駅へ向かいます。
　でも走りたい時に思いっきり走るというのは快感ですよ。

　駅のホームに着くと『電車が到着します』のアナウンスが。予想よりもギリギリでした。

　電車に乗ったらも〜体が熱い！

　体の芯から温まるとはまさにこの事。
　まるで熱々のお風呂からあがったように体が燃えていましたよ。
　汗もダラダラ心臓もバクバク。
　顔も真っ赤だった事でしょう。

　周りの人は「遅刻しそうなのか？」と思っているはずです。
　いえ、違います。
　ただ走りたいだけなんです。

　電車の座席まで熱が伝わって、お尻と背中が熱くなってきました。
　次ココに座る人、ちょっとビックリするだろうな。

　いつも電車に乗り込む時間帯には、もう降りる駅の1個前にいました。
　5駅分の得です。へへっ。

　皆さんも、職場から駅まで猛ダッシュしてみませんか？
　今の所、ダイエット効果は未知数です。

　ストレス発散にはなりますよ♪