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この記事の続き。 さて瞑想をやってみて、実際どうなのかについて書いていく。 まず最初にい…
世間のサウナブームはとどまる事をしらない。先日、妻の会社でも話題になったんだそうで、サウ…
前回、ちょっと体調がアレな事を書いた。 自覚できている人も自覚できていない人もいるだろう…
僕は様々な実験でもって血糖値の変動をコントロールしようと画策した。 結果については各自が…
だいぶ回復してきたのだけれど、ちょっと前から体調があまり良くない。 自分自身に関していば…
11月はちょっと修羅的な忙しさであった。 せっかくなので寝不足による悪影響を血糖値測定を用…
