社会復帰に向けて＃１
はじめに
予定どうり記事を書くとしよう。
さりげなく、マガジンも追加した。
良く寝れたのでAM7：30の目覚めである。
睡眠時間、約5時間・・・・まあいいだろう。
今日は天気がいい。
張り切って記事を書かせて頂くとしよう。
自力更生プログラム
計画的に物事は進めていきたいものである。
「ご利用は、計画的に・・」のフレーズも頭をよぎった。
話がそれそうになるのを我慢して、記事をかくとしよう。
手帳にも纏める予定であるが、noteから纏めることにした。
そろそろ、固定記事を外してもいいだろう。
そう思ったのだが、未完なので固定にしておこう。
☆
プログラム
・朝6：30に起床する。
・Twitterで挨拶をする。
・朝食は取る。（たんぱく質多めの食事）
・noteの記事を書く
・散歩をする（日光に浴びる）
・昼食をとる。（たんぱく質多め）
PM－
・やりたい事をする。（結構あるので、1日単位で変えていこう。）
・夕食を食べる（たんぱく質多め）
・やりたいことをする。
・PM12：00までには寝る。
最後に
記事を書く時は無音である。
音楽とか聴くと集中できない。
本業であった、工業系の記事もかいてない。多品種、小ロット生産が日本の製造業のメインになるだろう。多分。
足りなかった、僕のエビデンスをnoteで埋めていく予定である。
あまり、かたい記事は書きたくないけど、週１くらいで書くとしよう。
noteの機能もまだ使いこなせていない。
サークルもつくれていない。（申請方法が悪いのだろう）
他人の力も借りながら、自力更生の始まりである。
・・・・部屋の掃除からはじめよう。
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