腸活に「梅流し」をやって1時間トイレにこもる夫。
大根を一本貰ったので、何ができるかレシピ検索をすると「梅流し」という食べ方が出てきた。
やり方は色々あるらしいけれど、大根と梅と昆布を煮て、食べるというシンプルなもので、
とにかくドバドバ便が出て、お腹がスッキリぺったんこになるよ〜!みたいな事が書いてあった。
なんかデトックスって感じで良いじゃ〜ん!
そんなノリでやってみることにした。
夫にはこの日にやるよ!と前もって知らせておいた。(お腹が緩くなるので仕事がない日に)
2リットル分作り、私が0.5リットル、夫が1.5リットル分食べた。
塩分高めの梅を使うことと、
先にスープを飲み、その後に具を食べることで、効果が高まるとあったので、その通りに。
私は食べた後、特に効果を感じなかったが、
夫はトイレに1時間、籠っていた。
夫曰く、「ドバドバ出た」らしい。
心なしか一回り小さくなってないか?😅
ある一定の量を食べると効果が出るのか、個人的な効き目の差なのか分からないけど、夫には効果が出たようだ。
また1ヶ月後くらいにやってもいい?と聞くと、来週でもいいよ。とのこと。
やっていいんかい!
まあ、また大根を買ったらやってみようかな。
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