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心サプリマイスター＠薬剤師あつこ
2020年10月21日 13:48
自分の状態を知り、健康と美を手に入れよう！！毎年、10月17日〜23日の1週間は「薬と健康の週間」とされており・医薬品を正しく使用することの大切さ・そのために薬剤師が果たす役割の大切さ一人でも多くの方に知ってもらうために啓発活動を行う週間です。今までは毎年自治体で開催し私はヨーガ講師としてお手伝いさせていただきました。しかし今年はコロナの関係で3密を避けるとし開催は各薬局で行
2020年10月10日 17:22
10月に入り急に肌寒くなりました急激な気温の変化は、自律神経も乱れやすく体調を崩しやすくなります。また台風などの気圧の変化によっても体調が左右されやすい方も増えています。今の自分体調を知り、自分で対処出来る様になると日々を安心して過ごせるようになります。自分を観察し身体とこころをいたわる時間をご一緒しませんか？「朝の目覚めのヨーガ」：オンライン（ZOOM） 10月3日、17日、2
