体力HPを削る行動

世界観ノ創造
・HPが少ない状態；やりたいことがあるのにダラダラしてなにもしない状態
→脳の疲労

・HPを削る行動
①夜更かし
②座りっぱなし、姿勢筋を使う（糖尿病、高血圧、ガンの原因）、立って仕事をする
③意思決定　意思決定が上限を超えると選択疲れを引き起こし、
④LINE　文章で説明するのが難しい、感情的な部分が伝わりにくい、疲労の原因
⑤スマホ依存　情報のインプットが多すぎる

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