noteへの不満と腰痛と肩こり　（noteの探求）　（健康の探求）

数日前から肩こりと腰痛が酷かったのですが、肩こりだけ治り腰痛がさらにきつくなっています。ですので、今回の投稿は軽めにしておきます。夜の投稿は頑張ります。