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【あさんぽ日記】

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毎日午後に起きる遅刻魔が午前に起きるべく、朝に太陽を浴びる朝さんぽ=あさんぽを習慣づけるための日記です。見られてると頑張ります。なにとぞ応援してください。
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#note

【あさんぽ日記】2024/9/18(水)実質の初日。

【あさんぽ日記】2024/9/18(水)実質の初日。

今日からが一人での寝坊との戦い。

9:00からたくさんのアラームを止めまくり
意識が現世に戻ったのが11:30。

身支度を軽く整えて、11:59に家を出た。
もはや「あさんぽ」ではなく「ひるんぽ」。
最初の一歩は小さくてもいいのだ…
午前に家を出た、ということだけで良しとする◎

初のあさんぽ(ひるんぽ)に出て気付いたことは

昼は暑い!!!

ひるんぽは、暑さで死んでしまう。
そして太陽が眩

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【あさんぽ日記】2024/9/14(土)

【あさんぽ日記】2024/9/14(土)

あさんぽチャレンジ初日!!!

▼起床の流れ

アラーム前 8:30 目が覚める。
※多分初日ゆえ…

9:30 にベッドから出て、(私的には)ささっと着替え・メイクをして、

10:30  家を出ました!

🎉祝!午前に活動!

今日は初日にしてイレギュラー…

池袋PARCOで開催中の「ラブ&ベリー展」の当日券を狙ってオープン時間に行ってみたけど、予想通り当日券の発売は無く…

パフェ食べた

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【あさんぽ日記】2024/9/13(金)プロローグ

【あさんぽ日記】2024/9/13(金)プロローグ

午後に起床する生活リズムを変えるため、
明日から、午前に起きて朝さんぽをすることになった。

三日坊主と寝坊で有名な私は、気合いだけでは絶対に続かないので、

noteに投稿する(見られる)という目的を持つことで
朝さんぽ=あさんぽを継続するという作戦に出た。

3行でもいい。

なんでも良いから、投稿するために、朝、家から出る!

朝に、太陽を浴びて生活サイクルを整える!

これは朝さんぽ日記兼

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