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養生文庫はじまります
暦の上では季節が冬から春に移り替わりました。春は物事がむくむくと動き出す季節。あたらしい企画「養生文庫」がはじまります。本日は企画の主旨や内容のご案内です。
企画の主旨に入る前に少しだけ養生の話をしましょう。東洋医学では体の巡りを損ない不調をつくる原因として３つに分類しています。一つ目はストレス（内因）、二つ目は環境（外因）、三つ目は生活習慣（不内外因）です。
ストレス（内因）とは喜怒哀楽のよ
暦の上では季節が冬から春に移り替わりました。春は物事がむくむくと動き出す季節。あたらしい企画「養生文庫」がはじまります。本日は企画の主旨や内容のご案内です。
企画の主旨に入る前に少しだけ養生の話をしましょう。東洋医学では体の巡りを損ない不調をつくる原因として３つに分類しています。一つ目はストレス（内因）、二つ目は環境（外因）、三つ目は生活習慣（不内外因）です。
ストレス（内因）とは喜怒哀楽のよ