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SISUなコトバnote

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私のはじめてのマガジン。完結まで続きます。一部はまで書き下ろし。 ヨーガ行者として論文的エッセイ。きっとあなたの為のなる。
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記事一覧

薬物依存をやめるには。

薬物依存をやめるには。

薬物依存をやめるには。

頭痛薬でも、依存します。楽になるから。でもやめたのは副作用が不快だから。出回る違法薬物、危険な商売ですが、めちゃくちゃ儲かります。あるところにはジャブジャブありますが、ないとこにはないもので、ないところにはその一カケラの結晶さえおちていませんね。意識にも上らない。気にも留めない。
薬局、ドラックストアに大量に並ぶ合法薬物。風邪薬等。あるところにはあります。手荒れで最近利用

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リストラティブヨガの恩恵

リストラティブヨガの恩恵

リストラティブヨガの恩恵

大聖ラーマクリシュナ
不滅の言葉 コタムリト 第二巻 第26章

ー あんたが今すべきことは、心の全部を捧げること あの御方の愛の大海に、飛び込む(ジャンプする)ことだ。
ー沈め 沈め 沈め 
美しき海に我が心よ
深きそこに行きて探せば神愛の宝玉 
君を待つなり ー

リストラティブヨガのクラスに参加。そう今や私も、リストラティブヨガティーチャーの卵です。私なり

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参考図書とお礼と自慢とご挨拶。

参考図書とお礼と自慢とご挨拶。

参考図書

おもに参考にしたもの。
ヨーガの本のすべてに敬意と感謝を。何度も読んでいます。なかでも、
やさしく学ぶYOGA 哲学ヨーガ・スートラ 向井田みお著多様に引用させて頂いた。お会いできたらサインをください。
学びたての聖書に最愛を送りたい。無償でいただいたことに最大級の感謝を。今まで手にした本の中で最高の手触り。ずっと読み続けるでしょう。すべてエホバの証人、クリスチャンに祝福がありますよう

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手紙を書いたなら。

手紙を書いたなら。

手紙を書いたなら

これ以上、心地良くなってはいけないとせきとめるベール
私の中にありました。私たちの楽しみの庭すぐそこでした。わたはその先へ行ってみます。
お誘いです。あなたもどうですか?

勇気を出せよ 君の人生だろ。

俺の好きなロックスターが歌ってました。
もう生では聴けません。そういえば彼に手紙を送ったなって思いだしました。なんて書いたか忘れました。その時きっと頼りにしてたん

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自分を知ることと、自己学習と聖書。

自分を知ることと、自己学習と聖書。

自分を知ることと自己学習と聖書。

スワディヤーヤには二つの意味があります。自己による学習と自己についての学習。クリヤーヨーガ、リストラティブ研究noteここ絶対外せません。自己学習は終わることがないからです。
私は五反田の成瀬ヨーガ教室の師範生であります。
成瀬先生はいつもこうおっしゃる。
「ヨーガとは自分を知ること。」
「瞑想は自分を知るための修行です。」

現、学校教育では知ることができない

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タパス 主に火。

タパス 主に火。

タパス 主に火。
Tapas タパス 火 熱 苦 苦行 自己規律
いい言葉です。クリヤーヨーガの肝。SISU!の発見だ。
火をつけろ。罪を浄化せよ。ついでに不浄の毒を焼いてしまいまさい。
できるよ。君なら100%可能。

ヨーガスートラ2-43
タパスに生きると、過去の不徳を消化し、体と感覚を意のままに使うマスターになれる。 
タパスを実践すれば罪と不浄を払拭から(焼き消せば)、身体と感覚器官

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ヨーガの先生と初心についてのレポート&(危険ドラックは最悪と偽サイラム)

ヨーガの先生と初心についてのレポート&(危険ドラックは最悪と偽サイラム)

ヨーガの先生と初心についてのレポート&(危険ドラックは最悪と偽サイラム)

ヨーガスートラ1-13 14
繰り返し練習する努力アッビャーサという言葉についての聖句
要約すると ヨーガを習得し、成就するには、誠実に意図的に努力して、自然にできるようになるまで長い時間繰り返し練習することだよ。と言われています。

日々、コツはコツコツもくもくとだよ。と。

はじめて、ヨーガ教室に行ったらとても

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あんちゃんへの手紙1

あんちゃんへの手紙1

あんちゃんへの手紙

聖書を学びはじめてとても面白いと思いました。まず聖書には悪魔がいるのです。神とサタンと人間、人間の為に書かれている神の助言。今の時代に悠に当てはまる時空超えた神の言葉。興味深いのは、神の助言などに耳をかさず、神に反逆する自由が人間にあるということです。こうした方が絶対幸せで楽しい生き方ができるけど、しなくてもいいよ。好きにしてね、と。公平で自由意思を尊重する神、そのやり方にサ

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男性がヨガ教室にいる方が良い理由。

男性がヨガ教室にいる方が良い理由。

例えば君がいるだけで心が強くなれること。

この歌のことに限るし、このタイトルをつけたら流れてきました。この日本において、ヨガ教室圧倒的女性多数のところ多いです。男性は入りづらいみたいな風潮?女性の教師も多い。私自身ヨガを始めた頃、どうして女がやることをやるんだと言われました。ヨガは本来は男性的です。現代女性は意識や協調性が高いのだと思います。それはつまり、問題や困難、危機感に直面しやすいと思われ

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一人暮らし自炊の勧め

一人暮らし自炊の勧め

私事です。東京都内に住んでいた一人暮らしの頃、調理師専門学校に通いワンルームに暮していました。東京家賃、高い割にキッチンの設備がいまいち。電気台が一つあっただけのような思い出です。全熱線が蚊取り線香のように渦を巻いているやつ。あれは使えない。玄関、開けたら即台所。思い返すと懐かしいあの部屋。賄いと牛丼とハムご飯ばかり食べていた日々。あれから数十年たったけれど、料理を続けているのは食事をするのは生活

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サイラム。ブラフマチャーリア期を通過中。

サイラム。ブラフマチャーリア期を通過中。

サイラム。ブラフマチャーリア期を通過中。
ブラフマチャーリア期。学習期を再度、意図して通過中の40目前の私です。
トラディショナルなヨーガに師弟、サイ派のサイラムも、〔大学に入った以上卒業するには論文一つ提出せよ出すまで、帰さないぞ。と、鬼のサイに背中を押され躍起になってる私です。はい。(創作)〕
*トラディショナルなヨーガはシヴァ、パタンジャリにテクニック、そのエッセンス、そのスピリットを受け継

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プラナヤーマの勧め

プラナヤーマの勧め

プラナヤーマの勧め

ヨーガスートラ2-9

生物が本来持ち、賢者でさえ同じように持っている根深い恐れ、それがアビニヴェーシャ 
(失うこと、死への恐怖)です。

ヨーガスートラでは苦悩の原因となる心の動きを5つ挙げていてその5つめ。

ヨーガをはじめてから10年近くなるけれど、呼吸法、プラナヤーマはずっと続けている。皆呼吸しているしね。呼吸を呼吸していると意識するとても大事で、
それは普段は無意

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エデンは楽しみという意味。

エデンは楽しみという意味。

エデンは楽しみという意味。

このノートを書いている今は秋の終わりです。
私の住んでいる町は蜜柑と柿がたくさんそれはもう、
売るほど実るのです。
色彩は林檎の赤や柿のオレンジ、蜜柑の黄色。檸檬の緑
それに私の果物を盛るお皿は青いラピスラズリ色。
美しい。
私は、ボタニカルと言うコトバを作品のモチーフにしています。
植物の成分、そのサイケディリックな魅力は尽きぬ探求であって
心躍る楽しみです。

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イーシューヴァラとリストラティブヨガ

イーシューヴァラとリストラティブヨガ

イーシューヴァラとリストラティブヨーガ。

詩篇147-3 心が傷ついた人を癒やす。傷を包んでくださる。

御釈迦様の悟りは、一つであったようでそれは、この世界は縁起でできています。という事です。私は私と関係のある全てのものによって成り立っている。私は私を正確に定義できない。本当の自分とは?全てに関係している私以外。(言ってもそれもあるかないないか、どちらでも良くてあやふやですけどね。ふふふ、)

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