考え過ぎて疲れてしまう方へ

「考えないように」

「力を抜こうと」

しなくて大丈夫。

そもそも考えるのが大得意なあなた。

考えないのが大の苦手なあなた。

無理やり考えないようにしなくて大丈夫。

むしろ、

自分を適切に捉えて、　　

中途半端な思考の沼を突き抜けるまで、

「考え抜く」

のはどうだろう？

「突き抜ける」まで考える。

例えば、

僕(私)は

「人に嫌な想いをさせたくない人間」

「他者を思いやる人間」

なんて尊い人間なんだ！

と考える。

そう自分を捉えていいじゃない、

人間だもの。

思考の沼にはまらず、

むしろ

考え抜いて、突き抜けて、

飽きた頃に、

運動でもしてみるのはいかがでしょうか？