歯科衛生士@DHぽむ

健康オタクな歯科衛生士｜24歳｜臨床家｜ ■インスタグラム開始5か月でフォロワー100…

歯科衛生士@DHぽむ

健康オタクな歯科衛生士｜24歳｜臨床家｜ ■インスタグラム開始5か月でフォロワー1000人越え ■Twitter→https://twitter.com/dh__pom

セルフ・ブランディング

「セルフ・ブランディング」とは言葉の通り 「自己をブランド化」するということです。 これを私は、自分自身の”価値”を唯一無二のものにするととらえています。 ブラン…

歯科衛生士@DHぽむ
歯科衛生士@DHぽむ
3年前
2

他人との比較は無駄

私たちは生まれてからずっと 誰かとの比較の中で生きています 比較することは必ずしも、 悪いことではないです。 ときには良い刺激となり、 プラスのエネルギーに変わりま…

歯科衛生士@DHぽむ
歯科衛生士@DHぽむ
3年前
5

自分を客観視してみる

目標へ1歩でも２歩でも近づくために、 大切なことがあります。 それは『内省』するということ。 つまり、今日の自分を振り返ってみるということです。 振り返る内容は次の…

歯科衛生士@DHぽむ
歯科衛生士@DHぽむ
3年前
1

自己認識

現代を生き抜くうえで、最も求められる力とはなんでしょう？ それは『セルフ・アウェアネス(自己認識)』です。 正しいとか、間違っているとかではなく 自分らしい決断をす…

歯科衛生士@DHぽむ
歯科衛生士@DHぽむ
3年前
5

最強のスキル『行動力』

断言します。 『行動力』という最強のスキルが身についた あなたの人生は必ず良い方向へ舵をきります。 『行動力』だけでは抽象的すぎましたね。 ここでは、行動力＝すぐ…

歯科衛生士@DHぽむ
歯科衛生士@DHぽむ
3年前
5

自己紹介

はじめまして。学び続ける歯科衛生士こと、DHぽむと申します。 現在は、都内歯科医院にて勤務しています。 さて、ここでいう学びとは 『仕事・生活・お金・人間関係・健康…

歯科衛生士@DHぽむ
歯科衛生士@DHぽむ
3年前
14
歯科衛生士@DHぽむ

歯科衛生士@DHぽむ

セルフ・ブランディング

セルフ・ブランディング

「セルフ・ブランディング」とは言葉の通り
「自己をブランド化」するということです。

これを私は、自分自身の”価値”を唯一無二のものにするととらえています。
ブランド化するということは、
それを必要としている人がいるということ。

では誰に対してブランド化する必要があるのか？

話は変わりまして、
以前のnoteで、自分の強みや弱みなど
自分自身を知ることの大切さを記しました。

私たちは生活や仕

もっとみる
歯科衛生士@DHぽむ

歯科衛生士@DHぽむ

他人との比較は無駄

他人との比較は無駄

私たちは生まれてからずっと
誰かとの比較の中で生きています

比較することは必ずしも、
悪いことではないです。
ときには良い刺激となり、
プラスのエネルギーに変わります。

しかし「他人との比較」ばかりに目がいくと
マイナスなこともあります。それは、
「人に勝とう」「人よりもっとこうなろう」
そんな気持ちが先走り
自分が本当にやりたいことを見失ったり
本来の自分以上に自分を見せようとして
疲弊して

もっとみる
歯科衛生士@DHぽむ

歯科衛生士@DHぽむ

自分を客観視してみる

自分を客観視してみる

目標へ1歩でも２歩でも近づくために、
大切なことがあります。
それは『内省』するということ。
つまり、今日の自分を振り返ってみるということです。

振り返る内容は次の４つです。

①その日やったことで、良かったこと。できたこと。(客観・事実)
②なぜ、そんな行動ができたのだろう？(主観・感想)
③その日やったことで良くなかったこと。できなかったこと。(客観・事実)
④なぜそれができなかったのだろう

もっとみる
歯科衛生士@DHぽむ

歯科衛生士@DHぽむ

自己認識

現代を生き抜くうえで、最も求められる力とはなんでしょう？
それは『セルフ・アウェアネス(自己認識)』です。
正しいとか、間違っているとかではなく
自分らしい決断をする力が求められています。

私たちの人生はいつだって「決断」の連続です。
食べるもの、身にまとう服、寝る時間、付き合う人etc…

しかし、選択肢が増えた現代社会では
この「決断」をうまくできない人が増えています。

１．「決断」するた

もっとみる
歯科衛生士@DHぽむ

歯科衛生士@DHぽむ

最強のスキル『行動力』

最強のスキル『行動力』

断言します。
『行動力』という最強のスキルが身についた
あなたの人生は必ず良い方向へ舵をきります。

『行動力』だけでは抽象的すぎましたね。
ここでは、行動力＝すぐにやる
というスキルを言います。

しかしながら
「すぐやろう！」と意識・気持ちだけ持って
なかなか始められないのが現実ではないでしょうか？

１．人はなぜ「すぐやる」ことができないのか？

その答えは、心の奥ですぐにやらなくても大丈夫

もっとみる
歯科衛生士@DHぽむ

歯科衛生士@DHぽむ

自己紹介

自己紹介

はじめまして。学び続ける歯科衛生士こと、DHぽむと申します。
現在は、都内歯科医院にて勤務しています。

さて、ここでいう学びとは
『仕事・生活・お金・人間関係・健康・恋愛 etc...』
生きていくうえで自分に必要な知識のことです。
学びを続ける根底には、”人として成長したい”そんな思いがあります。

【経歴】
21歳　歯科衛生士の資格を取得後、17歳の頃から夢見ていた”上京”

現在　2度の転

もっとみる