自己認識

現代を生き抜くうえで、最も求められる力とはなんでしょう？
それは『セルフ・アウェアネス(自己認識)』です。
正しいとか、間違っているとかではなく
自分らしい決断をする力が求められています。

私たちの人生はいつだって「決断」の連続です。
食べるもの、身にまとう服、寝る時間、付き合う人etc…

しかし、選択肢が増えた現代社会では
この「決断」をうまくできない人が増えています。

１．「決断」するために必要なこと

それは『自分を知る』ということです。
私たちは必ずしも自分のことを知りつくしているとは限りません。

決断に迷ってしまうのは、その先に目的がないから。
だから、今一度考えてみてください。

・自分が本当に大切にしていることは何なのか？
・自分が本当にしたいことは何なのか？
・自分に何が足りないのか？
・自分は人からどう思われているのか？
・自分の強みは何なのか？

自己認識を深めることは
人生のさまざまなに場面で「決断」するときに役立ちます。

２．自己認識を深めるメリット

自己認識を深めることは前述のように
「決断力」を鍛えます。

さらにもう一つ、良いことがあるのです。

それは、自分の強みと弱みを知ることで
日々の仕事・生活・人間関係のパフォーマンスを
アップさせることができます。

これは日々、働く中で感じることなのですが
歯科医院てチームプレイなんですよね。
それぞれが、強みを生かしあって仕事しています。
ですが、もちろんそれぞれ苦手なこともあるんです。

周りを盛り上げるのが得意なのであれば、とことん盛り上げて下さい。
細かいことに気づくのが得意なのであれば、
誰よりも先に気づいて共有して下さい。
このように、「自分の強み」を理解し生かすことができれば
仕事のパフォーマンスはあがります。

大切なのは、目の前のことに
自分の強みを生かすことができるのか
常に考えつづけることです。

逆に、「自分の弱み」を知っているならば
周りに伝えておきましょう。
必ずサポートしてくれる人がいます。
そして、自分のことを理解してくれる人がいることは
自分の心も軽くします。
つまり、生きやすくなるのです。

小さなプライドは捨てましょう。

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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